Oplev den rene bevidsthed, som allerede venter i dig.
13.–15. november
Det dybeste spørgsmål, du nogensinde kan stille, er: “Hvem er jeg?”
Når dette spørgsmål ikke besvares gennem direkte erfaring, forbliver længslen efter sandhed uopfyldt.
– John David –
I løbet af retræten bevæger vi os sammen ind i bevidsthedens dybder. Gennem meditation, stilhed og fokuseret selvundersøgelse slipper vi gradvist lag for lag gamle tankemønstre, følelsesmæssige byrder og faste identiteter.
Vejen fører os direkte ind til essensen af vores væren: ren bevidsthed.
Workshoppen åbner døren til dyb kærlighed, fuldstændig stilhed og en forvandlet forståelse af livets natur.
Selvundersøgelse er en kraftfuld metode til at undersøge det “jeg”, som ofte viser sig blot at være en illusion og selve roden til vores lidelse.
Gennem en enkel, men transformerende praksis, som udforskes sammen med forskellige partnere, bliver det tydeligt, at hvert mentalt svar fjerner os længere fra vores sande natur.
Efter et stykke tid giver vi naturligt slip og lader os bære af denne indre søgen, så vi kan opdage, hvad spørgsmålet “Hvem er jeg?” kan åbne i os.
Drømmer du om en dybere forbindelse til din egen kærlighed og et åbent hjerte?
Vil du gerne give slip på de masker, du bærer i hverdagen?
Ønsker du at fordybe din meditationspraksis?
Søger du absolut indre frihed?
Denne retræte er for alle, der er klar til at genfinde sig selv.
“Lykke er din natur. Der er intet forkert i at ønske den.
Det, der er forkert, er at søge den udenfor, når den er indeni.”
– Sri Ramana Maharshi –
Indira begyndte sin spirituelle rejse gennem autentisk teater, hvor hun første gang blev opmærksom på de falske lag i selvet, som vi så let vikler os ind i.
Gennem mødet med den spirituelle lærer John David kom hun til at forstå, at selvet sande natur gemmer sig under disse lag og må afdækkes, hvis virkelig frihed skal opstå.
Selvindsigt handler om at vende blikket indad og erkende, hvad der virkelig er sandt bag tanker, sociale roller og identifikationer. Det handler ikke om at skabe en ny personlighed, men om at opdage din egen sande natur.
Selvundersøgelse er en stille og direkte vej til indre erkendelse. I stedet for at søge udenfor vendes opmærksomheden indad mod spørgsmålet: Hvem er jeg egentlig? Praksissen fører fra ren tænkning til den umiddelbare oplevelse af væren.
Vichara er det sanskritiske ord for indre undersøgelse eller selvspørgen. Spirituelt henviser det til praksissen med selvundersøgelse, hvor man igen og igen vender tilbage til kilden til følelsen af “jeg”. Vichara er en af de centrale veje til selvindsigt.
Spørgsmålet “Hvem er jeg?” er ikke en intellektuel øvelse, men en port til direkte erfaring af selvet. I selvundersøgelse er målet ikke et mentalt svar, men selve kilden til “jeg’et”.
Advaita Vedanta er en ikke-dualistisk visdomstradition fra Indien. Advaita betyder “ikke to” og peger på sandheden om, at det virkelige selv ikke er adskilt fra helheden. Mange bruger Advaita Vedanta som grundlag for meditation og selvrealisering.
Ramana Maharshi regnes for en af de vigtigste mestre inden for selvundersøgelse. Han gjorde Vichara kendt i hele verden og viste den direkte vej til selvindsigt gennem spørgsmålet “Hvem er jeg?”.
Denne vej er velegnet til alle, der længes efter indre klarhed og ægte selvindsigt. Erfaring er en fordel, men ikke nødvendig.
Selvundersøgelse og meditation overlapper, men er ikke det samme. Meditation beroliger sindet; selvundersøgelse går direkte til spørgsmålet om det sande selv. De to praksisser supplerer hinanden smukt.
Ja, Vichara kan praktiseres midt i dagligdagen. Når tanker eller følelser opstår, kan opmærksomheden føres tilbage til spørgsmålet: Hvem oplever dette lige nu?
Målet er ikke selvoptimering, men selvrealisering. I selvundersøgelse bliver det klart, at fred, rummelighed og nærvær allerede findes i din egen væren.
Ramana Maharshi er en central inspirationskilde. Hans klare undervisning er forankret i Advaita Vedanta og peger mod Vichara — det indre spørgsmål “Hvem er jeg?” For mange mennesker er han fortsat en vejviser til stilhed og direkte selvrealisering.
Selvundersøgelse • Meditationer • Mantrasang • Yoga
Ankomst: fredag kl. 18.00
Start: fredag kl. 19.00
Slut: søndag kl. 18.00
(dem, der ønsker det, kan blive til middag)
280€
Indira
Pris
280,00 €
fre. 13. nov. – søn. 15. nov.