Meditations- og yogaretreat: Den hyggelige novemberflugt

Træd ind i en dybt restituerende novemberoplevelse, der er skabt til at sænke tempoet, vende blikket indad og give plads til fornyet kontakt med dig selv. I et intimt retreatmiljø i et palads fra det 13. århundrede får du en fredfyldt ramme, hvor stilheden bliver en aktiv del af oplevelsen. Her flettes meditation og yoga sammen med psykologisk indsigt og 30 års praksis, så du møder en nærværende og gennemtænkt tilgang til indre ro og balance.

Midtpunktet er Irati-skovenes “Great Silence”, en sjælden og jordnær atmosfære, der inviterer til fordybelse og stille nærvær. Omgivet af sæsonens naturlige ro kan deltagerne forvente et blidt rum til hvile, selvindsigt og heling. Retræten er en varm novemberflugt, hvor hverdagens støj slipper taget, og krop, sind og ånd får mulighed for at finde tilbage til harmoni.