Meditationsretreat i Assisi
Beskrivelse
Med Vinod Ravindranathan
Retreatet begynder kl. 16.30 og afsluttes mellem kl. 22.00 og 22.30 på den sidste dag.
Meditationsrummet til retræten i Assisi ligger inde på Hotel Posta Panoramica. Når du har tjekket ind, får du tydelige anvisninger til, hvordan du finder frem til rummet.
Hotel Posta Panoramica Adresse Via San Paolo 11, 06081 Assisi, PG, Italien
Hver retræte varer seks dage og fem nætter. Alle tilmeldinger behandles og bekræftes individuelt.
Denne særlige meditationsretræte i Assisi, Italien inviterer os til at hvile i byens fredfyldte og hellige atmosfære. Retræten er åben for alle baggrunde og trosretninger og tilbyder en nærværende oplevelse, der er helt sin egen. Over seks dage og fem nætter bevæger vi os gennem skjulte hjørner, haver og kapeller i denne historiske bjergby og kommer tættere på den enkle fred, som blev opdaget af Sankt Frans og Sankt Klara. Vi byder velkommen til et kontemplativt fællesskab af mennesker, der søger indre ro og glæde. Der kræves ingen tidligere erfaring med meditation. Under hele retræten deler vi fortællinger fra Sankt Frans’ og Sankt Klaras liv, som giver indblik i deres dybe indre rejse. Hver underviser bringer retræten til live gennem et helt livs engagement i spirituel praksis.
Gåture til hellige steder
Assisi Retreat Meditationsrum (stole, puder og yogamåtter er til rådighed)
Indgang via Garden Gate til Assisi Retreats.
Generelt dagsprogram ~
Meditationssessionerne ligger kl. 9.00 og 15.00 og efterfølges af en blid gåtur til et helligt sted med meditation på stedet. Hver dag afrundes med meditation omkring kl. 18.00. Programmet kan justeres efter vejret og rytmen i forløbet. Vi går med Frans og Klara, som var vi deres brødre og søstre i klosterlivet, samtidig med at der er plads til vores egen personlige retræte. Deres budskab er tidløst og taler stadig til os i dag.
Efter morgenmaden fortsætter vi med siddende meditation og mindfulde vandringer i løbet af dagen til hellige kapeller, haver eller skovene omkring Assisi.
Dette er inkluderet i din retræte:
- Retræter ledet på engelsk af modersmålstalende undervisere.
- Overnatning i enkeltværelse med eget badeværelse eller i dobbeltværelse til par.
- Shuttleservice under retræten til udvalgte hellige steder.
- To til tre guidede meditationer hver dag i retræterummet.
- Fire til seks guidede meditative gåture til hellige steder med meditation på lokation.
- Måltider: daglig kontinental morgenmad samt tre fælles måltider, typisk søndag, tirsdag og torsdag.
Dette er ikke inkluderet:
- Flybillet
- Transport til og fra retræten
- Måltider ud over de inkluderede
Om lederen
Vinod har arbejdet med meditation i mere end 30 år. I 1994 gennemførte han Vipassana-træning på Wat Ram Poeng-klosteret i Chiang Mai, Thailand. Selv om han ikke er buddhistmunk, opnåede han samme niveau af træning. Få år senere gennemførte han Mindfulness Teacher Training ved Bangor University i Wales. Han arbejder i dag […]
Læs mere om Vinod Ravindranathan
Indkvarteringsmuligheder
Delt dobbeltværelse
Et oplagt valg til to venner, der ønsker at bo sammen under opholdet og samtidig have en komfortabel base at vende tilbage til. Her får I et delt dobbeltværelse, som skaber en hyggelig og afslappet ramme om jeres tid sammen.
Alle soveværelser er indrettet med eget privat badeværelse, så I får både privatliv og bekvemmelighed i hverdagen. Derudover er der aircondition og varme på værelset, hvilket sikrer et behageligt indeklima året rundt – uanset om I besøger stedet i de varme eller køligere måneder.
Værelset giver gode forudsætninger for et roligt og behageligt ophold, hvor I kan slappe af efter dagens aktiviteter og nyde en enkel, funktionel og komfortabel indkvartering sammen.
Enkeltværelse
Et lyst og roligt værelse til én person, hvor du kan trække dig tilbage og nyde dit ophold i fred og ro. Her får du et privat rum, der er oplagt til dig, som ønsker en mere personlig og afskærmet ramme under din retræte eller dit wellness-ophold.
Alle værelser har eget badeværelse samt aircondition og varme, så du kan føle dig godt tilpas året rundt. Indretningen skaber en enkel og behagelig base, hvor du kan slappe af, lade op og finde ro mellem dagens aktiviteter.
Det er et oplagt valg, hvis du ønsker komfort, privatliv og en afslappet atmosfære, hvor der er god plads til fordybelse og hvile.
Privat værelse med privat badeværelse
Undervisere
Med mere end 30 års meditationspraksis bringer Vinod dybde, klarhed og medfølelse ind i alt, hvad han underviser i. Hans rejse begyndte i 1994, da han trænede i vipassana på Wat Ram Poeng-klosteret i Chiang Mai, Thailand, og gennemførte samme niveau af træning som en buddhistmunk. Få år senere videreudviklede han sin praksis gennem en mindfulnesslæreruddannelse på Bangor University og...
Læs mereSted
