Mindfulness bliver ofte beskrevet som en praksis, men denne retræte inviterer dig til at opleve det som en måde at leve på. Her handler det ikke kun om tiden på puden, men om at møde livets fulde erfaring med mere nærvær, ro og opmærksomhed – både når det er udfordrende, og når det er let.
Gennem hele retræten veksler programmet mellem siddende og gående mindfulnesspraksis, enkel chanting og dhamma talks med fokus på centrale buddhistiske lære. Der bliver også tid til at være ude, hvile i de naturlige omgivelser og nyde stedets skønhed.
Oplevelsen er skabt til at styrke din forståelse af den traditionelle buddhistiske praksis og samtidig undersøge, hvordan disse indsigter kan bringes med ind i hverdagen.
Denne retræte tilbydes på dana-basis til læreren. Dana har rødder tilbage til Buddhas tid og er et gammelt system baseret på gavmildhed og gensidighed, båret af tillid, åbenhed og fællesskab. Det afspejler en forståelse af, at gavmildhed åbner hjertet, styrker forbindelsen mellem mennesker og hjælper med at holde læren levende.
Din deltagerbetaling dækker kun overnatning og måltider. Ved retrætens afslutning vil der være mulighed for at give dana direkte til lærerne. Ethvert beløb er velkomment.
Barry Gillespie
Barry Gillespie mødte den formelle meditationspraksis første gang i 1978 på Sivananda Yoga Vedanta Ashram. Efter at have deltaget i en kombineret Ashtanga Yoga- og Vipassana-retræte i 1999 begyndte han at fordybe sig mere i theravadabuddhistisk praksis. Siden da har han siddet mange lange retræter ved Insight Meditation Society i Barre, MA, og Spirit Rock i Woodacre, CA. Hans primære lærer er [[...]]
Der er flere overnatningsmuligheder ved tilmelding. Alle valg inkluderer sunde måltider og drikkevarer. Inc V, VG, GF.
Junior Suite er skabt til et afslappende og behageligt ophold, hvor du kan finde ro efter en dag fyldt med oplevelser. Her mødes du af en indbydende atmosfære og en blød queen-size seng med en lun dyne, der indbyder til hvile og fornyet energi. Den separate siddeplads giver ekstra plads til at slå sig ned med en bog, lade tankerne vandre eller nyde et stille øjeblik i fred og ro.
Suiten er praktisk indrettet med både skrivebord, kommode og garderobeskab, så du nemt kan holde styr på dine ting og føle dig hjemme under hele opholdet. Det private badeværelse har badekar, som giver en ekstra komfortabel ramme om dagens afbræk og gør det let at forkæle sig selv med et roligt øjeblik.
Med sin gennemtænkte indretning og behagelige rummelighed er Junior Suite et oplagt valg for gæster, der ønsker en fredelig retræte med både funktionelle faciliteter og en afslappet lodge-stemning.
Barry Gillespie mødte første gang formel meditationspraksis i 1978 på Sivananda Yoga Vedanta Ashram, og det blev begyndelsen på en livslang rejse med studie og indre fordybelse. I 1999 førte et retreat, der kombinerede Ashtanga-yoga og Vipassana, ham videre ind i en dybere undersøgelse af praksissen og åbnede døren til Theravada-buddhistisk tradition. Siden da har han tilbragt mange længere retræter...
Læs mere
ons. 24. mar. – søn. 28. mar.