Mindfulness-retreat – med Kristi Stangeland — Casa Fuzetta

Det “Mindfulness Retreat med Kristi Stangeland” på Casa Fuzetta finder sted 11.–17. maj 2027 i Olhão, Portugal. Retræten ledes af Kristi Stangeland og er skabt som en kvindecentreret velværeoplevelse med fokus på at sænke tempoet og skabe et mere balanceret og meningsfuldt liv.

Programmet kombinerer Essentrics-bevægelse, meditation, ærlige samtaler og guidede gruppedialoger. Formålet er at mindske stress, genoprette forbindelsen til kroppen og styrke en dybere følelse af trivsel og “soul satisfaction” i hverdagen.

I Casa Fuzetta, et luksuriøst retrætehus i Algarve, møder deltagerne et roligt og støttende miljø med plads til hvile, refleksion og fællesskab. Stedet er kendt for intime wellness-, yoga-, meditations- og mindfulness-retræter i fredelige omgivelser ved kysten.

Samlet set har retræten fokus på mindfulness, kropsbevidsthed og følelsesmæssig restitution, så deltagerne kan finde ro og genoprette kontakten til sig selv i en tryg og nærende ramme.