MoSi® – Mobilitet og sikkerhed i den senere del af livet (efterårskursus 2026)

MoSi® – Mobility and Safety in Later Life (Autumn Course 2026) er et kursus for dig, der er 65 år eller derover, og som ønsker at bevare en tryg og sikker gangfunktion i hverdagen med fokus på at forebygge fald.

Kurset er skabt til ældre voksne, der gerne vil føle sig mere sikre og stabile i deres daglige bevægelser. I et støttende og roligt miljø arbejdes der med mobilitet, balance og opmærksomhed på en nænsom og praktisk måde, så du kan styrke din bevægelighed trin for trin.

Efterårskurset giver dig mulighed for aktivt at arbejde med stabilitet og selvstændighed i en imødekommende ramme. Her er der plads til at opbygge større tryghed i bevægelse og tage et proaktivt skridt mod bedre velvære og øget sikkerhed i hverdagen.