Multiniveauyoga

Denne service er ikke tilgængelig. Kontakt os for mere information.

Start morgenen med et energigivende yogaflow, der blidt vækker kroppen, skaber klarhed i tankerne og sætter en fokuseret tone for resten af dagen. Denne multilevel-session er sammensat, så den kan tilpasses forskellige erfaringer og giver derfor en tryg og imødekommende ramme, uanset om du er ny til yoga eller allerede har en fast praksis.

Gennem bevidst bevægelse og roligt åndedræt kan deltagerne forvente at opbygge varme i kroppen, øge smidigheden og gå derfra med en følelse af fornyet energi. Tempoet er løftende, men stadig tilgængeligt, så der er plads til både nærvær, kropslig kontakt og en god start på dagen med mere overskud og mental klarhed.