Naturlig urtevandring

Tag med på en rolig vandring gennem de smukke rismarker omkring Ubud, hvor du undervejs lærer om de planter og urter, der spiller en vigtig rolle i balinesisk traditionel medicin – en viden, som er blevet ført videre fra generation til generation.

Oplevelsen giver dig også mulighed for at lære at lave den traditionelle balinesiske Jamu, en urtedrik, samt en lindrende balm mod ømhed, olie til krop eller hår og naturlig solbeskyttelse. Undervejs serveres der frisk ung kokosnød, vand, urtete og balinesiske kiks.

Aktiviteten foregår i hjertet af Ubud.

Aktivitetens højdepunkter

• Gå en fredelig tur gennem Ubuds naturskønne rismarker sammen med en vidende guide, og lær om lokale planter og urter, der bruges i balinesisk traditionel medicin.
• Få indblik i urternes helende egenskaber, som er bevaret gennem mange generationer i balinesisk kultur.
• Lær at lave Jamu, den traditionelle urtedrik, som er kendt for sine velværemæssige egenskaber.
• Lav dine egne naturlige produkter, herunder balm til ømhed, olie til krop eller hår samt solbeskyttelse.
• Tag det, du selv har lavet, med hjem som et meningsfuldt minde fra oplevelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad indeholder den her herbal walk?
Oplevelsen består af en rolig vandring gennem Ubuds rismarker med fokus på planter og urter, der bruges i traditionel balinesisk medicin.

Hvilke naturlige produkter kommer jeg til at lave?
Du lærer at lave Jamu, balm mod ømhed, olie til krop eller hår samt naturlig solbeskyttelse.

Hvor lang tid varer aktiviteten?
Hele oplevelsen varer 4 timer og kombinerer vandringen med workshoppen, hvor produkterne laves.

Hvilke forfriskninger er inkluderet?
Ung kokosnød, urtete, balinesiske kiks og vand er inkluderet.

Er aktiviteten miljøvenlig?
Ja, den støtter bæredygtige praksisser og bruger naturlige, lokalt indkøbte ingredienser.

Kan jeg tage produkterne med hjem?
Ja, du er velkommen til at tage dine håndlavede urteprodukter med hjem.

Hvor finder aktiviteten sted?
Vandringen og workshoppen foregår i Ubud, tæt på byens centrum.

Er aktiviteten fysisk krævende?
Nej, turen er let og egner sig til de fleste niveauer.

Hvilke sundhedsmæssige fordele forbindes med Jamu?
Jamu menes at støtte fordøjelsen, styrke immunforsvaret og bidrage til generelt velvære.