Ni-dages retreat med Patrick Kearney

Deltag i en fordybende retræte med Patrick Kearney, hvor satipaṭṭhāna udforskes som en direkte vej til mindfulness i Mahāsī Sayādaws tradition. Patricks tilgang har fokus på at opbygge en kontinuerlig, kropsligt forankret opmærksomhed, så deltagerne kan iagttage erfaringens elementære strøm under vante tanker, begreber og reaktive mønstre.

Gennem ni dage kan du forvente et koncentreret og kontemplativt miljø, der understøtter dyb praksis og indre klarhed. Med omhyggelig vejledning inviterer retræten til en rolig og vedvarende kontakt med øjeblikkets oplevelse, så mindfulness gradvist kan blive mere sammenhængende og bæredygtig i løbet af dagen.

Retræten giver dig mulighed for at træde et skridt tilbage fra hverdagens forstyrrelser og fordybe dig i et disciplineret, men støttende rum for indsigt, nærvær og en dybere forståelse af dig selv.