Ni-dages retreat med Steven Smith

Med rødder i den theravadabuddhistiske burmesiske Mahasi Sayadaw-linje, som Steven Smith har praktiseret inden for siden 1974, byder denne retræte på en sjælden mulighed for at fordybe sig i meditation med en lærer, der er uddannet og autoriseret til at undervise af den anerkendte munk og meditationsmester Sayadaw U Pandita. Undervisningen tager udgangspunkt i Vipassana og de fire guddommelige boligsteder: kærlig venlighed, medfølelse, glæde og ligevægt.

Retræten er tilrettelagt, så både nye og erfarne meditatorer får støtte til at udvikle nærvær, stabilitet og indsigt. Her skabes et roligt og omsorgsfuldt rum, hvor du kan fordybe dig i praksis uden hverdagens forstyrrelser og møde meditationen med åbenhed og klarhed. Steven Smiths undervisning er jordnær og tydelig, og den bygger på en stærk tradition, som gør det lettere at arbejde koncentreret og trygt med praksissen.

Over ni dage får du mulighed for at trække dig tilbage fra det vante og lade meditationen fylde i selskab med en internationalt anerkendt lærer.