Ni-dages retræte med Lesley Lebkowicz

Denne ni-dages retræte skaber et trygt og imødekommende rum for dig, der ønsker at fordybe din meditationspraksis — uanset om du er ny på puden eller allerede har mange timers erfaring. Under kyndig vejledning af Lesley Lebkowicz får både begyndere og erfarne meditatorer støtte i et roligt og velstruktureret forløb, hvor der er plads til fordybelse, stilhed og indre opmærksomhed.

Du kan se frem til en blid, men fokuseret atmosfære, der inviterer til nærvær, tålmodighed og en mere jordnær kontakt med meditationen. Med tid til stille refleksion giver retræten mulighed for at træde et skridt tilbage fra hverdagens krav og finde ind i en rytme, der understøtter klarhed, balance og fornyet energi.

Retræten er velegnet for både nybegyndere og mere rutinerede meditatorer, og hver deltager opfordres til at følge sit eget tempo, samtidig med at man mærker den fælles fordybelse i et dedikeret praksisrum.