⚠️ Status: Aflyst ⚠️
Den november-retræte, med titlen “Agni, the Altar of Fire”, inviterer til en fordybende oplevelse med Iyengar Yoga, rituel dans, meditative kunstformer og traditionel tantra midt i naturen.
Den kunstneriske ledelse varetages af Pablo Ferrero og Martha Tena.
Retræten er dedikeret til Agni, den transformerende ild. Gennem yoga, dans og ikke-dualistisk traditionel tantra får deltagerne mulighed for at udforske det indre alter, som lever i os alle.
I det storslåede landskab i Gredos, i stilheden fra det hellige rum og med støtten fra en gruppe samlet om et fælles formål, bliver praksissen en vej til selvindsigt ud over det sædvanlige.
Med yoga, meditative kunstformer, ritualer og naturbaserede aktiviteter arbejder retræten med frygt — særligt den frygt, vi kan bære i mødet med os selv og vores højeste potentiale.
Programmet bygger på ældgamle yogateknikker set gennem en nutidig linse. Her indgår Iyengar- og Vinyasa Krama Yoga, pranayama til bevidst åndedræt samt stunder med dyb meditation.
Hvad sker der, når vi tillader os selv blot at være? Hvad forandrer sig, når vi ser os selv uden masker? Og hvad opstår, når vi følger hjertets impuls og accepterer konsekvenserne af det, der må udfolde sig? Fordybende praksisser i naturen fører deltagerne ind i skove og huler og åbner for refleksion og opdagelse.
De filosofiske rødder i traditionel tantra, kashmirsk shaivisme og shakta-læren guider rejsen og tilbyder både et verdenssyn og praktiske redskaber i tjeneste for sjælens dybeste frihed.
Iyengar Yoga bruges som metode til at aktivere frøene til de forskellige rasas — de mange følelser og sindstilstande.
Organisk bevægelse og rituel dans, Yoga Danza Veda, flettes sammen med mytologiske fortællinger, symbolske kort, filosofi og undervisning fra traditionel tantra, sådan som den kan anvendes i hverdagen.
Retræten er åben for udøvere, der ønsker at gå dybere ind i deres natur, lære sig selv bedre at kende og udforske selvundersøgelse med nysgerrighed og glæde. Praksisserne er organiske og tilpasser sig det, kroppen har brug for i øjeblikket. Alle fysiske forudsætninger er velkomne.
Hvis du ikke har erfaring med disse praksisser, eller hvis der er noget vigtigt ved din krop, som bør tages hensyn til, beder vi dig give besked. En samtale inden ankomst er nødvendig for at sikre dit velbefindende.
Det er ikke nødvendigt at have forudgående kendskab til yoga eller de øvrige praksisser. Alt bliver gennemgået fra begyndelsen.
Vejledende program:
Praktisk information:
Priser: 10 % rabat til tidligere elever fra retræter og uddannelser hos Matrika Yoga School og Yoga Danza Veda.
Prisoverslag: 490 € i delt værelse, 450 € i delt værelse ved tidlig betaling eller 595 € i enkeltværelse. Begrænset antal pladser.
Sted: Casa Rural EL Pagano, mellem bjergene ved Arenas de San Pedro og Candeleda, Sierra de Gredos.
Booking: Et depositum på 50 € kræves for at reservere en plads. Restbeløbet betales ved ankomst til retrætecentret.
Afbud: Reservationsdepositummet refunderes ikke under nogen omstændigheder.
Udtalelser:
“En nødvendig gave, som vi burde give os selv oftere... Det var en rejse indad, hvor jeg kunne iagttage og genkende mit ‘her og nu’ og fortsætte min vej med større klarhed og styrke.” — Covadonga Olmos.
“En sand luksus at nyde yogaklasser i Sierra Oeste, hvor sans for detaljer, følsomhed og personlig tilpasning af yogapraksissen er i centrum.” — Toñi Clases en Madrid Sierra Oeste.
“En detaljeret og dyb vision af yoga, ud over den fysiske forståelse. Pablo er den perfekte guide på vejen mod selvopdagelse.” — Marta Villa Estela.
Pablo Ferrero
Martha Tena
s/n, Paraje de las Cañadas, 10493, 10493 Robledillo de la Vera, Cáceres, Spain
Robledillo de la Vera
Pris
På forespørgsel
Kontakt venligst arrangøren direkte for prisinformation
Varighed
3 nætter / 4 dage
Tilgængelig på alle datoer