Nytårs-tilbagesætning retreat

Byd 2027 velkommen med intention, klarhed og en fornyet følelse af forbindelse. Mellem Stillehavet og den frodige jungle i Chacala danner Mar de Jade en inspirerende ramme om at sænke tempoet, finde indre retning og træde ind i det nye år med nærvær og formål.

Retræten er skabt til at hjælpe dig med at give slip på det, der ikke længere støtter dig, og skabe plads til det, der gør. Her flettes bevægelse, stilhed, refleksion og naturens jordende energi sammen i et roligt og balanceret forløb. Morgenene begynder med en opløftende praksis og en nærende morgenmad med råvarer fra jord til bord. Om eftermiddagen er der tid til at følge dit eget tempo — svøm i havet, slap af i haven, udforsk Chacala eller forkæl dig selv med en behandling i spaen. Om aftenen hjælper blide, restituerende øvelser kroppen og sindet med at falde til ro.

Uanset om du søger klarhed, hvile eller en meningsfuld måde at tage imod det kommende år på, byder denne retræte på en harmonisk kombination af yoga, mindfulness, fællesskab og den smukke natur ved Mexicos kyst.

Din retræteoplevelse:

Hver dag følger en rolig rytme med bevægelse, fordybelse og hvile, som inviterer dig til at vende opmærksomheden indad, genfinde kontakten til dig selv og lade naturen støtte din fornyelse. Uanset om du er ny til yoga eller ønsker at fordybe en etableret praksis, mødes du af en atmosfære, der understøtter langsomhed, nærvær og en centreret begyndelse på året.

Lokation:

Mar de Jade Wellness Resort (
Chacala, Nayarit, Mexico

Mar de Jade forener stille, moderne kystæstetik med dyb afslapning fra det øjeblik, du ankommer. Resortet ligger direkte ved en privat strand og er omgivet af frodig jungle. Her finder du panoramaudsigt over havet, gennemtænkte værelser, nærende mad fra egen økologiske farm og åbne rum, der smelter sammen med det naturlige landskab. Spaens behandlinger i verdensklasse og den beroligende atmosfære skaber ideelle rammer for restitution og fornyelse.

Mar de Jade ligger cirka 90 minutter nord for Puerto Vallarta International Airport (PVR).

Udforsk Chacala:

En kort gåtur fra Mar de Jade ligger den livlige strandby Chacala, som byder på farverige butikker og en varm lokal kultur. Nyd en frisk kokosnød på stranden, gå en tur langs kysten, eller se solen gå ned fra en café ved vandet. Chacalas stemning afspejler retrætens energi — enkel, imødekommende og tæt forbundet med naturen.

Om underviserne

Jennifer Cavalieri er international yogalærer, meditationsunderviser og medstifter af Tula Yoga. Med mere end ti års erfaring fra studie, undervisning, træning og retræter verden over bringer hun en intuitiv og nærværende tilgang, der støtter elever i balance, heling og et mere meningsfuldt liv. Leah Kleiner henter inspiration fra flere yoga- og meditationsretninger og integrerer åndedrætsøvelser og mindfulness i sin praksis. Hun opmuntrer elever til at møde sig selv med selvkærlighed, mens de tager nye skridt i deres udvikling.

Dette er inkluderet:

• Retræteprogram og undervisning
• Udvalgt indkvartering
• 3 lækre buffetmåltider dagligt
• Kaffe, te og frugt hele dagen
• Adgang til alle resortets faciliteter
• Alle skatter
• 6 nætter og 7 dage på Mar de Jade

Dagligt program:

• Daglig morgen vinyasa og meditation | vækkende praksis for alle niveauer, der inspirerer til vitalitet, klarhed og nærvær.
• Blid og restituerende yoga, åndedrætsøvelser og journaling om aftenen | rolige, nærende sessioner, der blødgør kroppen, dæmper tankerne og nulstiller nervesystemet.
• Workshop om intentioner for det nye år | guidet refleksion og kreative øvelser, der forankrer din vision for 2027 med udgangspunkt i din indre sandhed.
• Fælles båd- og snorkeltur | langs den smukke kyst ved Chacala.
• Rigelig fritid | til svømmeture i havet, spa, afslapning i hængekøjen, udforskning af Chacala eller stille øjeblikke til at finde tilbage til dig selv.