Nytårsretreat: Manifestér og flyd ind i 2027

Træd ind i de sidste dage af 2026 med nærvær og intention, og mød 2027 med en følelse af klarhed, ro og fornyet energi. Denne 5-dages retræte på Mallorca er skabt som et blidt, men kraftfuldt reset: en mulighed for at ære det, der er gået, give slip på det, der ikke længere støtter dig, og skabe plads til det kommende år.

29. december 2026 – 2. januar 2027

Gennem fem fordybende dage bliver du guidet gennem en nøje sammensat oplevelse, der væver selvomsorg, manifestation, mindfulness og kropslig forandring sammen. I en intim gruppe på maks. 8 deltagere får du plads til at sænke tempoet, genfinde forbindelsen til dig selv og undersøge de indre betingelser, der kan hjælpe din vision for 2027 med at folde sig ud.

Denne retræte inviterer dig til at holde pause, trække vejret, hvile og vende tilbage til det, der virkelig betyder noget. Du får støtte til at tydeliggøre dine intentioner, styrke kontakten til din indre visdom og skabe en meningsfuld bro mellem året, der slutter, og det, der begynder.

Retræten finder sted i en af Mallorcas mest fredelige perioder, hvor øen er stille, vejret stadig er mildt varmt, og aftenerne indbyder til te foran pejsen og dyb hvile. Natur, bjergstier og stilhed danner den ideelle ramme for refleksion og fornyelse.

Hvis du mærker, at 2027 kalder på noget større i dig, giver denne retræte dig et rum til at møde kaldet med åbenhed, mod og tillid.

Hvem er retræten for?

• Du ønsker at gå ind i 2027 med klarhed, selvtillid og retning
• Du er nysgerrig på manifestation og vil udforske det på en jordnær og praktisk måde
• Du føler dig fastlåst, uinspireret eller klar til et skifte
• Du søger et frisk perspektiv og et kreativt løft
• Du vil begynde det nye år med meningsfulde intentioner
• Du længes efter dyb hvile, næring til kroppen og kontakt med det, der virkelig betyder noget
• Du er mentalt og følelsesmæssigt træt og ønsker at afslutte året mere bevidst og med respekt for dig selv
• Du tiltrækkes af personlig udvikling, mindfulness, psykologi og spiritualitet

Under retræten vil du:

• Få klarhed over, hvad du ønsker at manifestere i 2027, og hvilke skridt der støtter dig
• Genoprette forbindelsen til intuition, kreativitet og indre vejledning
• Lære redskaber til at regulere nervesystemet og forandre begrænsende mønstre
• Give slip på mentalt rod og åbne for nye muligheder
• Føle dig mere nærværende, sikker og forbundet med dit autentiske jeg
• Genopbygge energi gennem natur, mindful bevægelse og dyb hvile
• Løsne op for følelsesmæssig og fysisk spænding i kroppen
• Blive set, hørt og støttet i et varmt og åbent miljø
• Skabe betydningsfulde minder i et lille, omsorgsfuldt fællesskab

Det, der gør retræten særlig

Lille gruppe, dybere relationer
Med maks. 8 gæster er der plads til personlig vejledning, ægte samtaler og en støttende atmosfære.

Videnskab møder spiritualitet
Retræten forener moderne psykologi og neurovidenskab med ældgamle visdomstraditioner i en jordnær ramme for forandring.

Rum til at være dig selv
Du inviteres til at møde op ærligt, give slip med blidhed og udforske uden pres eller præstation.

Kropslige praksisser
Bevægelse, åndedrætsøvelser, meditation, refleksion og somatisk arbejde hjælper med at integrere indsigter i både krop og hverdag.

En restorativ ramme
Mallorcas stille vinterlandskab understøtter processen med praksis i naturen om dagen og aftener ved pejsen.

Et praktisk reset med hjem
Du rejser hjem med værktøjer, der kan hjælpe dig med at holde retningen længe efter retræten.

En typisk dag på fincaen:

• 8:00 Vækning
• 8:30 Detox-juice og meditation
• 9:00 Åndedrætsøvelser (pranayama)
• 9:30 Hatha yoga
• 11:30 Brunch
• Fritid til afslapning ved poolen og i naturen
• 16:00 Holistiske workshops (forskelligt tema hver dag)
• 19:00 Aftensmad
• 20:30 Spilaften / Yoga Nidra / Yin Yoga / Meditation / Ritual

Bemærk, at det endelige program kan variere en smule.

Retrætens location

Mallorca
Fincaen ligger nær Inca i fredelige landlige omgivelser med panoramaudsigt til Serra de Tramuntana-bjergene. Her får du en stille pause fra de travle turistområder, samtidig med at du har nem adgang til charmerende landsbyer og smukke vandreruter. Ejendommen er dyrevenlig, og du kan møde en hest, høns, en hund og katte på stedet og i nærheden.

Om maden

Du bliver serveret farverige, sunde plantebaserede måltider tilberedt med friske, lokale og sæsonbetonede råvarer, når det er muligt. Menuen er som regel gluten-, laktose- og sukkerfri samt lav på salt, så den understøtter kroppens naturlige detoxproces.

Der serveres hverken kaffe eller alkohol. En let digital detox er også en del af oplevelsen, så du kan være mere til stede og få mest muligt ud af tiden i naturen sammen med ligesindede.

Værter på retræten:

Lilla og Peter
Lilla og Peter er et yogalærerpar og stifterne af Our Yoga Mind. Deres arbejde forener videnskabelig indsigt med spirituel praksis og støtter mennesker i at forbinde sjæl, krop og sind gennem transformerende oplevelser. Siden deres læreruddannelse i Rishikesh i Indien i 2018 har de delt over 4.000 undervisningstimer gennem klasser, workshops, festivaler, retræter og mentoring i Mallorca og online.

Deres intention er at skabe et helligt rum, hvor hver person kan være fuldt autentisk, og hvor transformation kan udfolde sig naturligt. De ser årets afslutning som et kraftfuldt tidspunkt til at give slip på gamle lag, plante nye frø og byde manifestation velkommen gennem ritualer og refleksion.

Pris og indkvartering

Din retrætepakke inkluderer:

• 4 nætters overnatning på finca
• Daglig detox-juice
• Velkomstpakke ved ankomst
• Daglig morgenyoga
• Daglige meditationsklasser
• Daglige åndedrætsklasser
• Specialiserede holistiske workshops
• 2 daglige sunde veganske måltider (brunch og aftensmad)
• Vand, te og frugt tilgængeligt hele dagen

Massage og holistiske behandlinger kan bookes mod merpris.

For at sikre din plads kræves et ikke-refunderbart depositum på €800 ved booking.