Onsdag Flowga

Kom til Tree House til en ugentlig Flowga-oplevelse, hvor fællesskab, bevægelse og løftende energi mødes i en varm og inkluderende stemning. Denne vinyasa-inspirerede yogatime er for alle niveauer og giver plads til både dig, der er ny på måtten, og dig, der ønsker at fordybe din eksisterende praksis. Her kan du bevæge dig med lethed, finde rytmen i åndedrættet og lande i nuet i rolige, trygge rammer.

Undervisningen ledes af RYT500 Renny Ratliff, som guider dig gennem en praksis, hvor oplevelsen er vigtigere end perfektion. Fokus er på nærvær, opmærksomhed og det enkle i at møde op, som du er. Hver uge samles deltagerne til en støttende stund, hvor bevægelse bliver noget, man deler, og hvor hvert åndedrag hjælper dig med at vende hjem til dig selv.