Otte-dages retreat ledet af Steven Smith

Dette otte dages retræteforløb skaber et trygt og imødekommende rum for både nybegyndere og mere erfarne meditatorer, som ønsker at fordybe deres praksis. Under ledelse af Steven Smith er programmet tilrettelagt, så alle kan være med – uanset om du lige er begyndt at udforske meditation eller ønsker at finjustere og styrke en allerede etableret rutine.

Gennem hele opholdet kan deltagerne se frem til en rolig og støttende atmosfære, hvor der er plads til stilhed, refleksion og en mere nærværende kontakt med hverdagen. Tempoet giver tid til at lande, vende opmærksomheden indad og møde meditation på en måde, der føles både tilgængelig og meningsfuld.

Med vejledning fra en erfaren facilitator får du mulighed for at trække dig fra hverdagens forstyrrelser og bruge otte dage på nærvær, klarhed og indre balance. Retræten er et oplagt valg for dig, der ønsker en genopladende pause og et dybere forhold til din meditationspraksis.