Otte-dages retreat ledet af Steven Smith, assisteret af Jake Davis

Dette otte dages retræte er skabt til både begyndere og mere erfarne meditatorer og giver et trygt og støttende rum til at fordybe praksissen i et roligt tempo. Retræten ledes af Steven Smith med assistance fra Jake Davis og inviterer deltagerne til at træde et skridt tilbage fra hverdagens mange indtryk og i stedet bruge tid på stilhed, refleksion og indre opmærksomhed.

Gennem hele forløbet kan du forvente en rolig og velstruktureret ramme, der understøtter nærvær, fokus og en gradvis udvikling i meditationen. Uanset om du er ny i praksissen eller ønsker at finpudse en allerede etableret rutine, er retræten tilrettelagt, så du mødes dér, hvor du er, med vejledning, der både er tilgængelig og givende.

Med erfaren støtte gennem alle otte dage får du mulighed for at sænke tempoet, genfinde forbindelsen til dig selv og udforske meditation i et dedikeret fællesskab med andre på samme vej.