Partner- og acroyoga

I denne legende praksis mødes yoga og akrobatik i et dynamisk forløb, der både løfter energien og giver kroppen nye udfordringer. Her bliver du blidt inviteret lidt ud af din komfortzone i en stemning, der er let, engagerende og fuld af glæde.

Gennem partnerøvelser og støttende overgange arbejder du med balance, styrke og koncentration, samtidig med at du får mulighed for at mærke kroppen på en ny måde. Træningen lægger også vægt på tillid, tydelig kommunikation og den særlige forbindelse, der opstår, når man bevæger sig sammen. Det er en opløftende oplevelse, hvor du kan udforske nye muligheder, lege med bevægelse og skabe et meningsfuldt samspil med andre.