Pilates-legestund for mor og baby (0-12 måneder)

En blid og støttende stund for dig og din baby, hvor du kan finde tilbage til kroppen efter fødslen i trygge rammer. Mens de små ligger og hviler, kravler eller leger i nærheden, er fokus på rolige, pilates-inspirerede øvelser, der hjælper med at styrke og tone kroppen på en sikker og mindful måde. Det er en afslappet mulighed for at komme i gang med bevægelse igen, uden at du behøver at være væk fra dit barn.

Holdet er begrænset til maksimalt 12 deltagere, så stemningen forbliver intim, nærværende og personlig, og der er plads til individuel opmærksomhed. Betaling forud er nødvendig for at sikre din plads, så det kan betale sig at booke i god tid. Du kan se frem til et roligt, børnevenligt miljø, hvor du får lidt tid til dig selv, samtidig med at du er tæt på din baby.