Pranayama- og åndedrætsworkshop for undervisere

Deltag i en fokuseret 3,5-timers workshop i Berlin’s Prenzlauer Berg, hvor du får indblik i pranayama og breathwork med afsæt i den yogiske tradition. Med rødder i vedisk lære og under vejledning af Neha Pugalia får du en teknisk, men tilgængelig introduktion til åndedrættet som et redskab til nærvær, regulering og indre balance.

Forløbet er skabt til både yogaudøvere og undervisere og giver plads til at fordybe sig i sproget, principperne og den praktiske anvendelse af åndedrætsteknikker i en struktureret ramme. Her er der fokus på at forstå, hvordan bevidst vejrtrækning kan bruges med større præcision og intention i både egen praksis og undervisning.

Med YACEP-certificering tilbyder workshoppen også værdi som efteruddannelse for lærere, der ønsker at udvide deres viden og finpudse deres formidling. Du kan se frem til en sanselig og lærerig atmosfære, hvor tradition, præcision og mindful praksis mødes i et kompakt format.