Dette ni-dages yoga-retræte er skabt til gæster, der ønsker fordelene ved daglig, privat undervisning i en-til-en-samtale med en yogalærer. Det er et oplagt valg for dig, der har særlige behov, eller som gerne vil udforske bestemte dele af yogaen i dybden for at styrke din egen personlige praksis.
For begyndere, der er motiverede for at opbygge en stabil og vedvarende praksis, er programmet særligt støttende. Læreren arbejder individuelt med hver deltager og tilpasser sessionerne efter personlige mål, evner, interesser og de resultater, man ønsker at opnå.
Retræten passer også rigtig godt til mere erfarne udøvere, som ønsker at fordybe sig i avancerede asanas under vejledning af vores erfarne yogalærere, eller som foretrækker en mere udfordrende daglig yogasession.
Retræten følger vores almindelige dagsprogram med to yoga-klasser på blandet niveau, én om morgenen og én om eftermiddagen. Derudover får hver gæst en privat yogatime på 60 minutter med fokus på individuelle evner og interesseområder. Over ni dage er denne struktur med til at skabe en tydelig daglig yogarutine, så det bliver lettere at fortsætte praksissen og tage den med ind i hverdagen efter hjemkomsten.
Dette retræte afholdes året rundt, men forhåndsreservation er nødvendig. Gæster bedes ankomme til centret mellem kl. 11.00 og 14.00 dagen før programmet begynder. Retræten varer de følgende ni dage, og afrejse sker om morgenen efter den sidste dag. Vi anbefaler at bekræfte din reservation i god tid, da der er begrænsede pladser.
Inkluderet i programmet:
Har du spørgsmål til dette retræteprogram eller noget andet, er du altid velkommen til at tage kontakt. Vi glæder os til at høre fra dig.
Purna Yoga Retreat
Pris
820,00 US$
Varighed
8 nætter / 9 dage
Tilgængelig på alle datoer