Reikihealing

Denne session giver et indblik i, hvad Reiki er, og hvorfor metoden ofte beskrives som en stærk støtte i arbejde med traumer og kroppens helingsprocesser.

Reiki arbejder med hele mennesket og har til formål at skabe en mere balanceret tilstand mellem krop og sind. Udgangspunktet er forståelsen af, at kroppen rummer både elektriske og magnetiske felter: Hjertet styres af et elektrisk felt, hjernen producerer sin egen lavere elektriske aktivitet, og hver eneste celle bidrager til kroppens samlede magnetiske felt. Selv MR-scanninger bygger på denne magnetiske aktivitet for at kunne danne billeder af blødt væv.

I en Reiki-session forsøger behandleren ikke at “fikse” klienten eller tvinge en heling igennem. I stedet fungerer behandleren som et kanaliserende led, der hjælper energien med at bevæge sig gennem kroppen og støtter frigørelse af blokeringer eller områder, hvor energien føles fastlåst. Mange går derfra med en oplevelse af dyb afspænding, lethed og mindre spænding i kroppen.

Reiki Q&A

Q: Hvad er Reiki?
A: Reiki er en japansk form for energihealing, hvor universel livsenergi kanaliseres gennem behandlerens hænder til modtageren. Metoden bruges til at fremme afslapning, balance og generel velvære samt støtte fysisk, følelsesmæssig og spirituel heling.

Q: Hvordan virker Reiki?
A: Reiki virker ved at lede universel livsenergi, som også kan kaldes “ki” eller “chi”, ind i modtagerens energifelt. Det kan hjælpe med at skabe balance i kroppens energicentre, chakraerne, og løsne energimæssige blokeringer, som kan påvirke velbefindendet på flere niveauer.

Q: Hvad kan jeg forvente under en Reiki-session?
A: Du ligger som regel på en massagebriks eller sidder behageligt i en stol, fuldt påklædt. Behandleren placerer hænderne blidt på eller lige over forskellige dele af kroppen, så energien kan flyde. Oplevelsen kan blandt andet være varme, prikken eller en dyb følelse af ro.

Q: Er Reiki sikkert?
A: Ja. Reiki betragtes som en sikker, ikke-invasiv komplementær behandling. Den indebærer hverken fysisk manipulation eller brug af stoffer og kan være velegnet til mennesker i alle aldre og med forskellige behov. Reiki skal ses som et supplement til, ikke en erstatning for, konventionel medicinsk behandling.

Q: Hvor mange Reiki-sessioner har jeg brug for?
A: Det afhænger af den enkelte. Nogle mærker en effekt allerede efter én session, mens andre vælger et forløb over tid som en del af deres helingsrejse. En behandler kan hjælpe med at vurdere ud fra dine behov og mål.

Q: Kan Reiki bruges sammen med andre terapiformer?
A: Ja. Reiki kan kombineres med konventionel medicinsk behandling, psykoterapi, akupunktur, massage og andre komplementære terapier. Metoden kan give ekstra støtte til krop, sind og ånd.

Q: Kan alle lære at praktisere Reiki?
A: Ja. Reiki kan læres af mennesker i alle aldre og med forskellig baggrund. Evnen gives videre fra lærer til elev gennem attunement, som åbner elevens energikanaler. Træningen begynder med niveau I, der fokuserer på selvhealing og grundlæggende hands-on-teknikker.

Forskning gennem de seneste to årtier har peget på, at Reiki kan hjælpe med at reducere nogle af de negative bivirkninger ved kemoterapi, forbedre kirurgiske resultater, støtte det autonome nervesystem og lindre fysisk og følelsesmæssig smerte i forbindelse med sygdom.

Studier har også vist tegn på, at Reiki kan være mere effektivt end placebo til at skabe en fysisk afslappet tilstand. Metoden er blevet forbundet med lavere hvilepuls, øget hjertefrekvensvariabilitet og lavere blodtryk.

Yderligere undersøgelser tyder på, at ugentlige Reiki-sessioner over op til 8 uger kan hjælpe mennesker med kroniske lidelser ved at reducere angst og depression samt styrke selvværd og livskvalitet.