Reset-retreatet: en mulighed for at finde ro og puste ud med Carolyn Anne Budgell — la joya

Tag med Carolyn Anne Budgell på en nærende 5-nætters retræte på La Joya Boutique Hotel and Retreat Centre, smukt placeret ved kanten af det varme Stillehav nær Sayulita i Mexico. Her venter dage med sol, saltvand, jordende åndedrætsarbejde, terapeutisk bevægelse, aftenmeditation og refleksive workshops, som støtter dig i at skabe retning mod det liv, du ønsker at leve.

Det er ikke en almindelig yogaretræte. Ud over rolige flows og åndedrætsbaserede praksisser, der inviterer til dybere kropslig forankring, byder programmet også på workshops med fokus på grænser, autenticitet og nye intentioner. Stedet ligger på en afsides strand, men stadig i gåafstand til den livlige surfby Sayulita, og ejendommen er eksklusivt reserveret til gruppen.

Her er hvert øjeblik skabt til at hjælpe dig med at føle dig mere rodfæstet, mere åben og mere dig selv. Træd et skridt tilbage, få et reset indefra og ud, og genfind forbindelsen til den, du er her for at være.