Restorativ

Denne session er skabt til at støtte dyb hvile og blid fornyelse og byder deltagere på alle niveauer velkommen. Uanset om du er ny i praksissen eller allerede kender restorative øvelser, kan du se frem til et roligt og trygt rum, hvor der er plads til at give slip, finde stilhed og lade kroppen synke ned i afspænding.

Med et langsomt tempo og en omsorgsfuld stemning giver forløbet dig mulighed for at træde et skridt væk fra hverdagens spændinger og vende opmærksomheden indad. Det er et oplagt valg, hvis du længes efter balance, afslapning og et stille reset for både krop og sind.

Alle niveauer er velkomne.