Denne vinterretræte med restorativ yoga giver dig en rolig pause fra hverdagens tempo og inviterer til at sænke skuldrene, finde tilbage til dig selv og skabe rum for refleksion. Her er der plads til at fordybe både yoga- og meditationspraksis i et trygt fællesskab med andre, der søger nærvær, balance og fornyet energi.
Retræten er åben for alle niveauer, så både begyndere og mere erfarne deltagere kan være med. Vinterens stille rytme understøtter fordybelse, indadvendt fokus og intentioner for det kommende år, og programmet er sammensat til at støtte netop den stemning. Du kan se frem til en helhedsoplevelse, hvor krop og sind får lov til at lande.
Yin yoga
Slow flow yoga
Restorativ yoga
Kundalini yoga
Meditation
Te-ceremonier
Ayurveda hudplejeworkshop
Spa/sauna
Nazira Murabova
Brianna Quintero
Pris
580,00 GEL
Varighed
2 nætter / 3 dage
Tilgængelig på alle datoer