Restorativ yoga

Træd ind i en dybt restituerende oplevelse, der er skabt til at genforbinde krop, sind og ånd. Denne retræte tilbyder et trygt og imødekommende rum, hvor praksissen bevæger sig væk fra fysisk anstrengelse og ind i blødhed, stilhed og nærværende lytning. Med støttede asanas, opbygget med tæpper, puder og bolster, får du lov til at lade tyngdekraften gøre arbejdet, så spændinger kan slippe gradvist og uden besvær.

Hvad kan du forvente? En fuld fordybelse i indre ro, båret af en fredfyldt atmosfære, der inviterer dig til at give slip på kontrol og i stedet hvile. Oplevelsen er oplagt for dig, der ønsker at genoplade energien, mindske stress og finde et stille fristed midt i en travl hverdag. Gør dig klar til at åbne for en dyb følelse af velvære og lade hele kroppen vende tilbage til sin naturlige balance.