




Tag med Eva Hamilton til Douro-dalen for en fordybende syv-dages oplevelse fra fredag den 13. august til fredag den 20. august 2027. Denne 50-timers uddannelse og retræte er skabt til dig, der ønsker at uddybe din forståelse af restorativ yoga, samtidig med at du træder væk fra hverdagen og ind i rammer, der inviterer til ro, refleksion og fornyelse.
I et af Portugals smukkeste naturområder får du en sjælden mulighed for at sænke tempoet, fordybe dig og lade praksissen synke helt ind. Programmet veksler mellem guidet undervisning og tid til restitution, så der bliver plads til både faglig udvikling og personlig velvære. Den rolige retrætestemning understøtter nærvær, rummelighed og en dybere kontakt til både krop og åndedræt.
Uanset om du ønsker at styrke dine undervisningskompetencer eller blot fordybe dig i restorativ praksis, byder denne uge på meningsfuld læring i fredelige omgivelser.
Dette sovesalrum er skabt til fælles ophold med en behagelig balance mellem nærhed og privatliv og har plads til op til fire gæster fordelt på to komfortable køjesenge. Hver seng er håndlavet med omtanke og har en afskærmning, der giver lidt ekstra personlig plads, samt egen læselampe og opladningsport, så det er nemt at finde ro og have det praktiske lige ved hånden under hele opholdet.
Rummet egner sig særligt godt, hvis du ankommer med venner eller ønsker at møde andre rejsende i en varm og social atmosfære. Det tilhørende badeværelse gør opholdet både komfortabelt og praktisk, mens den lille siddeplads giver mulighed for en stille pause mellem dagens aktiviteter. Der er desuden god opbevaringsplads, så det er let at holde orden og skabe en rar, overskuelig base.
Enkel, funktionel og indbydende — her får du en hyggelig ramme om et fælles ophold, hvor der er plads til både fællesskab og et øjebliks ro.
Dette rummelige værelse er oplagt til venner, deltagere på en retræte eller mindre grupper, der rejser sammen og ønsker en afslappet base med god plads. Indretningen er gennemtænkt, så komfort og en rolig atmosfære går hånd i hånd, og soveopstillingen giver stor fleksibilitet: to senge kan enten stå som enkeltsenge eller samles til en kingsize-seng, mens den tredje enkeltseng er placeret i en hyggelig niche ved siden af den smukke stenkamin. Det skaber både nærhed og en fornemmelse af privatliv i rummet.
Der er desuden en indbygget opbevaringsløsning, som hjælper med at holde rummet ryddeligt og indbydende under hele opholdet. Det private ensuite-badeværelse gør hverdagen ekstra bekvem og understøtter en ubesværet og afslappet oplevelse. Med sine generøse mål og varme detaljer er dette trepersoners værelse et praktisk og indbydende sted at hvile, lade op og være sammen.

Eva Maxine Hamilton er direktør for Source Yoga og cheftræner for yogalærere. Den canadiske yogaformidler og Sandy’s datter er kendt for sin rolige, støttende og nærværende tilgang til yin yoga og restorativ yoga. Hun begyndte sin første yogatræning som 17-årig og har undervist på fuld tid siden 2008. Efter mange år som studiejæger i Canada begyndte hun også at undervise...
Læs mere
fre. 13. aug. – fre. 20. aug.