Retreat for tilbagevendende deltagere
Beskrivelse
Dette 5-dages, 4-nætters retræteforløb finder sted i et smukt øko-helligsted og er skabt til dig, der vender tilbage for at fordybe din proces med omsorg, struktur og støtte.
- 5-dages, 4-nætters retræte i et smukt øko-helligsted
- Guidet psilocybin-ceremoni ledet af erfarne terapeuter og facilitatorer*
- Et omfattende seksugers forløb med fire live online sessioner
- Erfaringsbaserede workshops og praksisser, der støtter og fordyber din rejse
- Personlig en-til-en støtte før og efter ceremonien
- Komfortabel indkvartering i delt værelse, med mulighed for opgradering til privat værelse
- Lækre, nærende måltider tilberedt af vores dygtige kokke
- Afhentning og afsætning i lufthavnen for en smidig ankomst og afrejse
*For at overholde lovgivningen købes psilocybinsvampe separat på retræten for €25.
Hver retræte ledes af erfarne terapeuter og psykedeliske guider, som kender landskabet og hjælper dig til at føle dig tryg, støttet og godt holdt gennem hele oplevelsen.
Mød dine guider
Jennifer Tessler
Grundlægger & direktør
Særlige interesseområder
Dharma & meditation, transpersonlig psykologi, psyko-spirituel integration & vækst
Uddannelse & træning
Diploma in Counselling and Psychotherapy, CCPE, London
BA i Social Anthropology, Sussex University
Mindfulness for Stress, Breathworks Mindfulness
Mindfulness for Health, Breathworks Mindfulness
Jeg gør dette arbejde, fordi:
Det giver mig glæde og en dyb følelse af mening at se en forvandling folde sig ud på blot få dage. Jeg er også taknemmelig for at arbejde sammen med nogle af de venligste mennesker, jeg kender. Min egen erfaring har vist mig, at der findes et helt univers i os, fyldt med fine kvaliteter, og jeg ønsker, at alle må finde vej dertil. Verden har brug for flere mennesker, der har turdet åbne deres hjerter.
Sådan har psykedelika ændret mit liv:
De har givet mig uforglemmelige, direkte erfaringer med centrale lærdomme fra min buddhistiske vej og mange spirituelle traditioner. De har mindet mig om, hvad det vil sige at være menneske, åbnet mine øjne endnu mere for naturens skønhed, mønstre og mysterier og hjulpet mig med at bevare leg, glæde, kreativitet og ærlighed. De har også givet mig nogle af mine mest skattede minder med venner og en dybere smag af ægte kontakt.
En bog, jeg ønsker, at alle kunne læse:
Jeg ønsker især, at alle ville bruge lige så meget tid på meditation, på at lære om sindet og på at åbne hjertet, som de gør på skole, universitet, arbejde eller læsning.
Mit råd til en, der forbereder sig på en retræte:
Der er intet, du kan opleve, som din krop og dit væsen ikke kan bearbejde. Uanset hvad der opstår, er det en del af dit indre univers, og der er intet at frygte. Åbenhed og mildhed er vores største styrker.
Jamie Richards
Lead facilitator & screening director
Særlige interesseområder
Transpersonlig psykologi, psyko-spirituelle tilgange til afhængighedsrestitution, indsigtmeditation, holistiske perspektiver på mental sundhed, psykedelisk integration, kontakt med naturen
Uddannelse & træning
Post Graduate Diploma in Counselling, Psychosynthesis Trust (igangværende)
Psychosynthesis Foundations, Psychosynthesis Trust
Sound Healing Practitioner, College of Sound Healing
MA i Creative Writing, Birkbeck University
BA i Creative Writing, Brunel University
Jeg gør dette arbejde, fordi:
Jeg bliver dybt berørt af øjeblikke, hvor noget meningsfuldt åbner sig i et menneske, eller når vi kommer tættere på sandheden om, hvem vi er, og rører ved noget sårbart, som har ventet på at blive set. Jeg tror, at ændrede bevidsthedstilstande, herunder dem psilocybin kan fremkalde, kan hjælpe os med at møde os selv med mere ærlighed og medfølelse. Det føles helligt at støtte mennesker i at udforske deres indre verdens dybere lag, og jeg møder arbejdet med mildhed, ydmyghed og omsorg.
Sådan har psykedelika ændret mit liv:
Psykedeliske mediciner har hjulpet mig med at komme tættere på mig selv og bedre forstå både udfordringerne og skønheden i mit liv. De har udvidet mit forhold til naturen, til andre og til mig selv. De har været stærke lærere på en bredere vej, som også rummer mange helende metoder, og jeg er taknemmelig for den vækst og robusthed, de har støttet.
En bog, jeg ønsker, at alle kunne læse:
Sacred Knowledge - Psychedelics and Religious Experiences af William A. Richards
Mit råd til en, der forbereder sig på en retræte:
Hvis det er muligt, så sænk tempoet i dagene op til retræten. Skab plads til at reflektere over, hvad der har bragt dig hertil, hvad du værdsætter i dit liv lige nu, og hvor du mærker en bevægelse mod forandring. Meditation, journaling, gåture i naturen eller andet, der hjælper dig med at føle dig jordet og nærværende, kan være støttende. Vigtigst af alt: slip presset for at skulle opnå noget, og ankom udhvilet, ressourcestærk og åben.
Hattie Wells
Facilitator
Særlige interesseområder
Transpersonlig og dybdepsykologi, etnobotanik, biokulturel diversitet
Uddannelse & træning
Psychedelic Practitioner Training, Synthesis Institute
Foundation in Medical Herbalism, The College of Phytotherapy, East Sussex
MSc i Ethnobotany, University of Kent, Canterbury
BSc i Social Anthropology, London School of Economics
Jeg gør dette arbejde, fordi:
At holde rum for mennesker, mens de går i dybden, tager masken af og bygger broer i sig selv og ud over sig selv, er et dybt privilegium. Hver session minder mig om den udsøgte og smertefulde skønhed ved at være menneske samt magien i den naturlige og mere-end-menneskelige verden. Når mennesker, planter og svampe, kultur, psykologi, bevidsthed, musik, ritual og spiritualitet bringes sammen, føles det mindre som arbejde og mere som et kald.
Sådan har psykedelika ændret mit liv:
De genvakte min ærefrygt og undren og hjalp mig med at dyrke respekt for mysteriet, planeten og de kroppe, vi lever i. De gav mig en kropslig oplevelse af interbeing — af at være vævet ind i et større livsnetværk. De fik mig også til at lægge mærke til, hvor traumer havde sat deres spor, hvor sår havde frosset energi i min krop, og hvor dele af mig var gået tabt. De helbredte mig ikke, men de gav mig et kort og modet til at gå helingsvejen.
En bog, jeg ønsker, at alle kunne læse:
Braiding Sweetgrass af Robin Wall Kimmerer
Mit råd til en, der forbereder sig på en retræte:
Giv dig selv tid før retræten til at forberede dig, og tid bagefter til integration. Vær opmærksom på drømme, billeder, tegn, meningsfulde tilfældigheder, uventede følelser eller gentagne symboler. Jordende praksisser som vejrtrækning og mindfulness kan også være hjælpsomme, så de føles velkendte, når du ankommer.
Angie Wong
Facilitator
Særlige interesseområder
Transpersonlig psykologi, traumer & tab, somatisk erfaring, somatisk EMDR
Uddannelse & træning
PGDip Psychosynthesis Counselling, University of Middlesex (Level 7 qualification)
Certification in Psychedelic Practitioner, The Synthesis Institute
Certification in working with Couples and Other Relationships, The Grove (Level 6 Postgraduate qualification)
Certification in Somatic EMDR, The Embody Lab
Psychedelic Integration through Connection Training
Jeg gør dette arbejde, fordi:
Min første retræte ændrede hele min verden, og jeg kunne ikke ignorere det potentiale, jeg selv havde oplevet. Det, der gjorde størst indtryk, var en facilitator, som vidste præcis, hvornår jeg havde brug for støtte, også når jeg ikke bad om den. Som terapeut har jeg set, hvor lang tid det kan tage at ændre dybe mønstre, men psykedelika kan nogle gange trænge gennem støjen. Dette arbejde hjælper mennesker med at vende tilbage til sig selv og hinanden, og det føles akut nødvendigt.
Sådan har psykedelika ændret mit liv:
Før jeg arbejdede med plantemedicin, sad jeg fast i gamle relationelle mønstre, som havde rødder i barndommen. Medicinen viste mig, hvordan jeg kunne få adgang til indre visdom i stedet for at reagere ud fra gamle sår. Jeg blev mere nysgerrig på mine følelser, mere villig til at blive i ubehag og bedre rustet med redskaber og perspektiver, jeg ikke havde før. Jeg er stadig i terapi, stadig i integration og stadig under læring.
En bog, jeg ønsker, at alle kunne læse:
The Body Keeps the Score og The Good Life
Indkvarteringsmuligheder
Delt værelse
Dette er en enkel og behagelig løsning til gæster, der rejser sammen og ønsker et praktisk ophold med god værdi for pengene. Værelset er indrettet til 2–3 gæster og har enkelt-senge samt delt badeværelse, hvilket gør det velegnet til venner, retrætedeltagere eller andre, der ønsker en afslappet og ukompliceret overnatning.
Her får du en rolig og funktionel ramme, hvor der er plads til at slappe af mellem dagens wellness-aktiviteter og finde et stille øjeblik for dig selv. Den enkle indretning og de fælles faciliteter skaber en venlig og uformel stemning, samtidig med at fokus forbliver på komfort og bekvemmelighed.
Uanset om du deltager i en retræte eller blot har brug for et hyggeligt sted at sove, giver dette værelse dig de nødvendige rammer for et fredeligt og ligetil ophold.
Privat værelse
Dette private værelse er indrettet til et enkelt og behageligt ophold med fokus på ro og funktionalitet. Her får du en enkeltseng og adgang til et fælles badeværelse med bruser, så du kan nyde privatliv i soveområdet og samtidig have praktiske faciliteter lige ved hånden. Det er et oplagt valg for dig, der ønsker en ukompliceret base med god komfort.
Med sin enkle indretning skaber værelset gode rammer for afslapning efter en dag med wellness, retræteaktiviteter eller tid til at udforske omgivelserne. Den komfortable enkeltseng indbyder til hvile og fordybelse, mens det fælles badeværelse gør opholdet nemt og overskueligt. Her får solorejsende et fredeligt sted at trække sig tilbage til i rolige omgivelser.
Uanset om du deltager i en retræte eller blot ønsker et stille sted at sove, får du her en ren, komfortabel og praktisk overnatningsløsning med de vigtigste faciliteter samlet i en rolig atmosfære.
Poolsuite
Med sit rolige og indbydende udtryk er denne suite skabt til et afslappende ophold, hvor komfort og enkelhed går hånd i hånd. Her finder du en behagelig dobbeltseng og eget badeværelse, som giver både privatliv og ekstra bekvemmelighed under dit ophold. Den enkle atmosfære gør det let at sænke tempoet og finde ro, når dagen er fyldt med oplevelser, velvære og nærvær.
Suiten er et oplagt valg for gæster, der ønsker en praktisk og komfortabel base med plads til at lade op. Uanset om du er på vej til dagens aktiviteter eller vender tilbage efter yoga, meditation eller andre wellness-oplevelser, får du et fredeligt sted at trække dig tilbage og genfinde energien i rolige omgivelser.
Faciliteter inkluderer:
- Dobbeltseng
- Eget badeværelse
Luksussuite
Med fokus på ro, komfort og en gennemført følelse af velvære byder denne suite på en rummelig og indbydende ramme for et ophold med ekstra forkælelse. Her får du en king bed, et ensuite-badeværelse med bruser samt en privat terrasse, hvor du kan nyde stille øjeblikke under åben himmel. Indretningen er skabt med omtanke for både privatliv og afslapning, så du nemt kan finde ro efter dagens retræteaktiviteter, wellness-sessioner eller en pause fra hverdagen.
De elegante omgivelser kombineret med adgang til eget uderum giver en oplevelse af både eksklusivitet og luft omkring dig. Uanset om du ønsker at begynde dagen med frisk luft på terrassen eller runde den af med en beroligende stund i badet, er suiten skabt til at understøtte et fredfyldt og restituerende ophold.
Privat Tiny House
Dette private tiny house er skabt til et enkelt og afslappende ophold, hvor komfort og ro går hånd i hånd. Den gennemtænkte indretning giver en hyggelig og intim atmosfære, så du hurtigt kan finde dig til rette og nyde følelsen af privatliv og velvære.
Indenfor finder du en dobbeltseng, der indbyder til god nattesøvn og stille stunder med mulighed for at koble helt af. Derudover har boligen et eget badeværelse, som gør hverdagen mere bekvem og bidrager til en ubesværet oplevelse under hele opholdet.
Rummet er ideelt for gæster, der ønsker en fredelig base i rolige omgivelser. Her er plads til at trække sig tilbage efter dagens wellness-aktiviteter, nyde tid for sig selv eller bare lade op i et privat og behageligt miljø. Med sin selvstændige indretning er tiny houset et oplagt valg for dig, der sætter pris på enkelhed, komfort og en ægte retrætefølelse.
Undervisere
Grundlægger & direktør. Særlige interesseområder omfatter dharma og meditation, transpersonlig psykologi samt psyko-spirituel integration og udvikling. Uddannelse & træning: Diplom i rådgivning og psykoterapi, CCPE, London; BA i socialantropologi, Sussex University; Mindfulness for Stress, Breathworks Mindfulness; Mindfulness for Health, Breathworks Mindfulness. Hvorfor jeg arbejder med dette: Det giver mig en dyb glæde og en stærk følelse af mening at se mennesker gennemgå...
Læs mereSted
