Retreat i Mexico

Mellem jordens dybde og havets sjæl inviterer denne retræte dig til at sænke tempoet, finde ro og genoprette forbindelsen gennem naturens helende energi. I fem nætter og seks dage på Mexicos fredelige strande er der kun én ting på programmet: at slappe af og tage imod.

Dagene begynder med yoga til bølgernes blide rytme, og resten af tiden kan du bade i det klare, turkise vand eller gå stille ture langs kysten. Nærende vegetariske måltider, nænsomt tilberedt af en dygtig kok, giver dig støtte under hele opholdet. Der er også god plads til dyb hvile, meningsfulde samtaler, latter, meditation, journaling og nye venskaber.

Programmet inkluderer en traditionel temazcal-svedehytteceremoni, en fornyende massage og en bådtur, hvor du kan se efter skildpadder og delfiner. Omgivet af denne kystperles skønhed og kultur får du rum til virkelig at give slip og vågne op.