Hos Drala er vi engagerede i at skabe inkluderende og forvandlende programmer, der støtter personlig udvikling, nærer indre ro og fordyber meningsfuld praksis. Som en del af dette arbejde tilbyder vi undervisningsfri Foundations Programs, herunder Meditation for Beginners, Buddhism for Beginners, Back to the Cushion samt Retreat & Renewal.
Træd ind i en rolig og vågen tilstand i et uberørt bjerglandskab. Vores Retreat and Renewal-programmer inviterer dig ind i kontemplative praksisser, der kan vække indsigt og inspiration til at møde hverdagens krav — hvad enten de handler om arbejde, familie, sundhed, relationer eller personlige mål. Nyd retrætens rummelige rytme, hvor du får tid til at udforske bjerghelligdommen i dit eget tempo: gå en tur på de naturskønne områder, mærk den meditativt nærværende stemning ved den store stupa, eller følg blot øjeblikkets stille kald. Nærende måltider og muligheden for at møde de øvrige deltagere bidrager til helhedsoplevelsen.
Det planlagte program rummer guidet meditation, styrkende og restituerende yogasessioner samt besøg ved den store stupa. Uanset om du søger stilhed, selvindsigt eller fællesskab, tilbyder denne retræte et varmt og imødekommende rum for alle. Den er ideel for venner, par eller solorejsende og inviterer dig til at hvile, genfinde forbindelsen og forny dig selv. Din restituerende pause venter — kom med og åbn døren til afslapning og opvågnen.
Dag 1
Deltagernes ankomst | kl. 14.00 – 17.00
Introduktion | kl. 17.30
Middag, tid til uformel samtale | kl. 18.00
Dag 2
Morgenmad | kl. 7.30 – 9.00
Yoga | kl. 9.00 – 10.15
Meditation | kl. 10.45 – 12.00
Frokost | kl. 12.30 – 13.30
Gåtur til The Great Stupa of Dharmakaya | kl. 14.00
Yoga | kl. 16.30 – 17.30
Middag | kl. 18.00 – 19.00
Dag 3
Morgenmad | kl. 7.30 – 9.00
Vandretur rundt på området | kl. 8.15 – 9.15
Yoga | kl. 9.30 – 10.45
Meditation | kl. 11.00 – 12.00
Frokost / afrejse | kl. 12.30 – 13.30
Check-in instruktioner:
Alle deltagere skal checke ind i vores Guest Services Cabin. Check-in foregår fra kl. 14.00 til 17.00 på programmets startdato.
(Gæster, der ankommer efter lukketid, finder en kuvert ved døren).
Programmet begynder med introduktion, efterfulgt af middag. Se venligst retrætens tilmeldingsside for information om programindhold, tidsplan og øvrige detaljer.
Yderligere oplysninger om programmets tidsplan vil blive givet ved ankomsten.
Drala Mountain Center
Pris
På forespørgsel
Kontakt venligst arrangøren direkte for prisinformation
fre. 27. nov. – søn. 29. nov.