Retreat Vitalitet

Kom i kontakt med din indre styrke.

Mærk, hvordan noget nyt og bedre begynder at tage form.

Leder du efter en måde at genfinde energien, skabe mere stabilitet, styrke dit immunforsvar og blive mere robust over for stress?

Denne forvandlende retræte giver dig et komplet reset for krop og sind på blot syv dage — en særlig oplevelse, hvor gamle teknikker møder en moderne tilgang til personlig udvikling.

RETREATKONCEPT

RETREAT VITALNOST giver dig mulighed for at træde ind i en intensiv, holistisk rejse, der hjælper dig med at:

• Øge din vitalitet og dit energiniveau
• Styrke immunforsvar og mental modstandskraft
• Opnå større klarhed om dine mål og din retning i livet
• Få mere motivation og inspiration til meningsfulde forandringer
• Forbedre kommunikationen og uddybe forståelsen af dig selv og andre
• Opnå en varig følelse af tilfredshed, stabilitet og friskhed

Hvad kan du forvente?

FULDT PROGRAM

På bare 7 dage får du mulighed for dyb regenerering gennem:

• Qi Gong om morgenen
• Vitalitetsøvelser
• Åndedrætsarbejde
• Interaktive, praktiske workshops, foredrag og gruppeøvelser, der er skabt til at give dig redskaber til personlig udvikling og styrkelse
• To behandlinger som ekstra støtte og et løft til din vitalitet
• Fri tid i pauserne til samvær og personlig ro, så både krop og sind kan nulstilles helt

EN DAG PÅ RETRÆTEN

• 7:00 Morgenpraksis – start dagen med energi
• 8:00 Morgenmad
• 10:15 – 12:30 Formiddagsblok med foredrag, workshops, åndedrætsarbejde og vitalitetsøvelser
• 12:30 Frokost og fri tid til gåture
• 15:30 – 18:00 Eftermiddagsblok med foredrag, workshops og fælles praksis
• 18:00 Aftensmad
• 19:30 – 20:30 Tematiseret aftenforedrag

MÅLTIDER

Måltiderne er en vigtig del af retræteprogrammet, og derfor er der stor omhu omkring både udvælgelsen af råvarer og tilberedningen.

Der bruges udelukkende hele, økologiske, plantebaserede ingredienser, og der tages også hensyn til sæsonens råvarer.

Hvert måltid tilberedes med fokus på at bevare og fremhæve ingrediensernes naturlige vitalitet og tilpasses retræteprogrammet.

Retræten er åben for alle; der kræves ingen forkundskaber eller tidligere erfaring.

VORES TEAM

Programmet ledes af et team af eksperter og fagfolk, som støtter dig gennem hele din transformationsrejse.

Med mange års erfaring sikrer teamet tryghed og guidning, så hvert enkelt element i retræten tilpasses dine behov.

LOKATION OG OVERNATNING

Rammen om Brijuni Nationalpark giver retræten en følelse af afstand fra hverdagen og en dyb fordybelse i naturen, hvilket forstærker indholdets virkning.

Overnatningen er planlagt i NP Brijunis faciliteter (Neptun, Istra og Karmen), hvor deltagerne kan vælge mellem flere standard- og superior-værelser.

Prisen for retræten inkluderer det fulde program, to personlige behandlinger, tre komplette daglige måltider lavet af økologiske ingredienser, drikkevarer og skriftligt materiale.

Overnatning er ikke inkluderet i retræteprisen.

Der er flere standard- og superior-værelsesmuligheder, og priserne er tilpasset vores deltagergruppe.

Anmod om yderligere information og det aktuelle tilbud på: