Rocket yoga for begyndere

Er du nysgerrig på yoga, men usikker på, hvor du skal starte? Denne imødekommende session er skabt særligt til begyndere, der gerne vil prøve Rocket Yoga i trygge og støttende rammer. Du får en venlig introduktion til praksissen, hvor der er plads til at bevæge sig i eget tempo og opbygge selvtillid trin for trin.

Uanset om du er helt ny til yoga eller blot har lyst til at afprøve en mere dynamisk stil, giver oplevelsen dig mulighed for at mærke kroppen, trække vejret med nærvær og være en del af en opløftende stemning. Det er en fin anledning til at stille spørgsmål, lære de grundlæggende elementer og opdage, hvordan Rocket Yoga både kan føles energigivende og tilgængelig.

Har du spørgsmål, inden du deltager, er du velkommen til at sende en sms.