Tag med Saira til Moreton i Dorset til en efterårsaften med støtte til nervesystemet, dyb hvile og fordybende lydhealing, skabt som en hyldest til Samhain og årets kraftfulde sæsonenergi.
Afspænd nervesystemet • Slip stress • Find indre ro
Dette er en invitation til at sænke tempoet, holde en pause og synke ind i en aften med dyb afslapning, mens Samhain fejres i fællesskab. Gennem de sidste tre år har Sairas Vagus Nerve Reset-retræter været meget eftertragtede og bliver ofte udsolgt. Inspireret af den effekt, dette arbejde har haft, har hun skabt et mere tilgængeligt aftenformat, så endnu flere kan opleve fordelene ved at berolige og regulere nervesystemet.
Aftenen er udviklet til at hjælpe dig med at slippe stress og uro, vende opmærksomheden indad og gå ind i den nye sæson med en lettere, roligere og mere jordforbundet fornemmelse. Denne særlige Samhain-aften tilbyder et nænsomt reset på et meningsfuldt tidspunkt på året. Samhain ligger midt mellem efterårsjævndøgn og vintersolhverv og er derfor et stærkt tidspunkt for refleksion og fornyelse.
I løbet af aftenen vil du:
Giv dig hen til smukke, helende lyde, der er skabt til at understøtte dyb afslapning og genopbygning.
Din lydhealing inkluderer:
Ingen yogaerfaring er nødvendig
Der er ingen yoga i denne aften, så den er velegnet til alle, også dig der blot ønsker en rolig og restituerende oplevelse.
Uanset om du føler dig stresset, overvældet, følelsesmæssigt drænet eller bare har brug for tid til dig selv, giver aftenen plads til at trække vejret, give slip og nulstille.
"Over the last couple of years I have been to many of Mellulahs offerings, Day retreats, sound healings , online healings and Reiki training. Everything is so well organised, beautiful and calming. Saira is a beautiful soul who really cares deeply. Thank you Saira" Claudia G
Fredag aften
Adressen er Moreton Village Hall, Dorset DT2 8RE. Stedet er nemt at finde, og der er rigeligt med parkering. Nærmeste station er Moreton på Waterloo-linjen, og gåturen fra stationen tager cirka 30 minutter.
Der er ingen overnatning på stedet, men området i Dorset er dejligt og har mange muligheder i nærheden.
Lydhealing er ikke egnet for gravide, personer med pacemaker eller epilepsi. Det anbefales heller ikke at deltage, hvis du har en alvorlig psykisk lidelse.
Kontakt gerne arrangøren, hvis du er i tvivl om, hvorvidt et lydhealing-workshop er det rette for dig.
"My experience at Saira's retreat was amazing. I've been on several of Saira's retreats and they are all wonderful, so thoughtfully planned, down to the smallest details, to make sure that everyone feels so welcome and cared for. I would highly recommend Saira's retreats and hope to go on many more! Thank you Saira xx" Deni B
"My experience on Saira's retreat was truly extraordinary. I came all the way from the US for this unique experience. Saira is a gifted facilitator and healer, and through her kind, wise and humble nature, she created safe space for a group of strangers to find connection with one another and within themselves. Great care was taken to ensure that everyone's dietary, energetic and emotional needs were honored and I felt very cared for throughout the experience. I am so grateful I made the journey!" Emily T
"I have just returned from a retreat run by Saira and feel like I have been restored and replenished! Everything was well planned and organised with amazing food and facilities. If you are feeling undecided about attending a retreat alone I can reassure you that you will be made to feel welcome and looked after whilst you are there. Everyone is important in Saira's eyes and she has time and space for everyone who needs her attention. She's very caring and knowledgeable in all the activities she offers so you feel safe and nurtured. You'll not be disappointed." Catherine H
"Saira is the real deal - her retreats are profound, intelligent, passionate and safe. I have been on two so far and hope to join many more!" Nikki S
Saira Francis har arbejdet som healer i mere end tyve år og har gennem tiden tilbudt omsorgsfuld støtte, vejledning og nærvær til sit lokalsamfund. Hun er bosat i West Dorset og er en erfaren yogalærer, holistisk terapeut samt energi- og lydhealer. Med afsæt i sin egen helingsrejse giver Saira hjertelig støtte til både dem, der er i begyndelsen af deres vej, og dem, der fortsætter den. Hendes engagement i at hjælpe andre er en af grundene til, at gæster vender tilbage til Mellulah Yoga Retreats igen og igen for hendes jordnære vejledning og praksis.
light spa yoga with saira
Om Mellulahs grundlægger, Saira Francis Siden 2004, hvor hun begyndte at arbejde med energihealing, har Saira Francis været dedikeret til at skabe et trygt og støttende rum for mennesker på deres helingsrejse. Hendes egne livserfaringer har lært hende noget, som ingen bog eller workshop kan give: at det kan være dybt forvandlende at vælge at arbejde med sig selv. Hun ved også,...
Læs mereSaira
Pris
18,00 £
fre. 30. okt.