Selv-guidet retreatpakke

Orientering

Find tilbage til fokus og retning i en blid og støttende ramme.

Denne selvstyrede retræte er skabt til at hjælpe dig med at orientere din tid i ånden af Way of Unfolding, med kun minimal vejledning, så du kan bevæge dig i dit eget tempo.

Pris: € 585

Varighed: 6 nætter, 5 hele dage

Facilitator: Peter Wrycza, PhD

Peter Wrycza, PhD

Peter er grundlægger af Nirarta Centre for Living Awareness. Gennem de seneste fire årtier har han arbejdet internationalt som træner, konsulent og coach for både organisationer og enkeltpersoner. Han har stor erfaring med gruppefacilitering samt individuel coaching og rådgivning, og han har været meditationsguide i næsten 50 år. Hans baggrund rummer desuden omfattende uddannelse i NLP, Person Centred Expressive Therapy og andre former for ekspressivt arbejde. Siden Nirarta åbnede i 1990’erne, har han ledet retræter på stedet.

Han har også skrevet og medskrevet flere bøger om personlig udvikling, herunder Living Awareness: Awakening to the Roots of Learning and Perception, Moksha: A New Way of Life (sammen med Prof. Luh Ketut Suryani), Living in the Spirit (sammen med Prof. Luh Ketut Suryani) og When Performance Meets Alignment: A Compass for Coaching and Mentoring (sammen med Jan Ardui).

Som facilitator af dyb transformation og opvågning udviklede Peter Conversations on the Edge of Silence, en proces der støtter udvikling hos enkeltpersoner, par, grupper og fællesskaber gennem Generative Dialogue, sammen med den helhedsorienterede Re•Patterning-proces.

Inkluderet:

• Enkeltværelse
• Alle måltider
• Brug af Nirarta retrætemanualen
• 2 timers vejledning/supervision
• 2 balinesiske renselsesvelsignelser
• Offentlige skatter og gebyrer

Ikke inkluderet:

• Lufthavnstransport
• Kreditkortgebyrer
• Bankoverførselsgebyrer

Beskrivelse

Dette er et struktureret program, som samtidig giver plads til, at dine personlige behov kan folde sig ud undervejs.

Self-Guided Retreat Package giver en sjælden mulighed for at træde et skridt tilbage og:

• komme i dyb kontakt med dig selv
• give fokuseret opmærksomhed til vigtige personlige og professionelle spørgsmål
• opnå indsigt i det, der driver dig, både på støttende og udfordrende måder
• forny din inspiration og livsretning
• få jordforbindelse og udvikle dig som menneske, med balance mellem hoved og hjerte
• afstemme krop, sind og ånd

Vejledning

• 2 timers personlig vejledning
• Deltagelse i den fælles Awareness Meditation, undtagen under den fulde stilhed på dag 4
• Brug af Nirarta Retrætemanualen til at orientere og støtte din retræte

Transformational Coaching eller Re•Patterning-sessioner kan være tilgængelige efter forespørgsel og afregnes separat fra pakken.

Program

Dag 1
Ankomst om eftermiddagen. Personlig administration. Fase 1 – Før stilheden – Indånding.

Dag 2 & 3
Traditionel balinesisk renselsesvelsignelse som åbning på retræten. Kort orienteringsmøde. To dage med forberedelse og refleksion, så dit fokus kan krystallisere. Fase 2 – Stilhed – Mellem åndedragene.

Dag 4
To nætter og én hel dag i stilhed og afsondrethed for at lande i sagens kerne. Fase 3 – Efter stilheden – Udånding.

Dag 5 & 6
Refleksion, integration og orientering mod de næste skridt.

Dag 7
Traditionel balinesisk renselsesvelsignelse som afslutning på retræten. Afgang midt på formiddagen.

Anmeldelser

“Nirarta er et fantastisk sted – med fred, natur og et fintfølende personale – til at komme på retræte og få lidt struktur, mens man selv tager det fulde ansvar for sig selv.”
– R M, New Zealand, 2008

“Jeg ankom til Nirarta træt og med et ønske om at ændre mit liv. På Nirarta lærte jeg om veje til selvindsigt, og jeg vidste straks, at en helt ny verden åbnede sig for mig. Jeg vil for altid være taknemmelig over for Peter for hans indsigt, hans tålmodighed og hans vilje til at dele med mig.”
– Susan Goodwin, USA, 2010