Selvudforskning

Denne 7-dages retræte er skabt til dig, der ønsker at fordybe dig i din egen udvikling og samtidig undersøge, hvordan du relaterer til andre og til det miljø, du befinder dig i. Oplevelsen kombinerer stille refleksion med meningsfuld kontakt, så der opstår plads til nye indsigter i trygge og støttende rammer.

Hver dag indgår der yogapraksis, som hjælper dig med at finde en rolig rytme med bevægelse, åndedræt og nærvær. Uden for måtten får du mulighed for at møde den lokale kultur, skikke, flora og fauna, hvilket giver retræten både forankring og inspiration.

Med tid til at sænke tempoet, iagttage og være mere bevidst til stede i omgivelserne inviterer retræten dig til at åbne for nye perspektiver og samtidig styrke forbindelsen til dig selv og verden omkring dig.