En uge med yoga, nærvær, natur og friheden til bare at være dig selv. Hvis du ønsker at høre mere, er du velkommen til at tage kontakt for en uforpligtende samtale og mærke efter, om denne retræte føles rigtig for dig.
Fra 6. til 12. juni 2027 byder vi dig velkommen til vores hjem på Korfu til en nærende uge med Flow- og Yin Yoga, frisklavede måltider, tid ved havet og en roligere rytme. En uge væk fra hverdagen kan skabe plads til at falde ned i tempo og opdage, hvordan du egentlig har det.
Retrætens kerne er enkel: at genfinde forbindelsen til dig selv. Gennem bevægelse, åndedræt, stilhed og afstand til hverdagens vante pres inviteres du til at lytte mere opmærksomt til, hvad din krop, dit hjerte og dit sind har brug for.
Retræten er åben for alle niveauer, og der er god plads til at praktisere uden pres eller sammenligning. Nogle sessioner vil være mere flydende og energigivende, mens andre bliver langsommere og mere stille, så du kan vende tilbage til din egen oplevelse på forskellige måder.
Der bliver også tid væk fra måtten til at bade, hvile, læse, nyde et stille øjeblik alene eller være sammen med de andre deltagere.
Vores håb er, at du rejser hjem med en stærkere fornemmelse af at være hjemme i dig selv og med større klarhed over, hvad der støtter dig, og hvad du ønsker at give mere plads i dit liv.
Vores yogaklasser er blide og skabt til at styrke forbindelsen til kroppen og din indre essens. Morgenseancerne er aktive, men bløde; nogle er kreative og flydende, som en rolig vinyasa-praksis, mens andre tager form af en bevægelsesmeditation ledt af åndedrættet. Aftenpraksisserne har fokus på afspænding, restitution og indre fordybelse gennem yin yoga, yoga nidra og lydrejser. Vi ærer de gamle yogiske traditioner og væver traditionelle elementer ind i praksissen.
inea teacher team
Plads til at slappe helt af
Bevæg dig, træk vejret, og find tilbage til dig selv
Hver retræte indeholder daglige yogaklasser og guidede meditationer. Fra dynamisk vinyasa og kropslig bevægelse til restituerende yin yoga og stille pauser er praksisserne skabt til at hjælpe dig med at slappe af, genfinde forbindelsen og komme hjem til dig selv.
Uanset om du er forholdsvis ny til yoga eller har praktiseret i mange år, er klasserne tilgængelige, støttende og åbne for alle niveauer.
Udforsk yogas visdom
Ud over yogamåtten inviteres du til at gå dybere ind i praksissen. Gennem retræten vil værksteder og oplæg berøre yogafilosofi, meditation, åndedrætsarbejde og hvordan yoga kan leves i hverdagen.
Vores intention er ikke kun at dele viden, men også at give praktiske redskaber og indsigter, som kan støtte større klarhed, selvforståelse og indre vækst.
Mantrasang i fællesskab
Oplev den transformerende kraft i mantra og hellig lyd. Når vi synger sammen, skaber vi et rum, hvor sindet kan falde til ro, hjertet åbne sig, og nærværet samt forbindelsen til andre kan vokse.
Ingen forudgående erfaring er nødvendig. Uanset om du helst synger med eller blot lytter, er mantra en enkel og dyb måde at forbinde dig med dig selv og andre på.
Hjertet i vores undervisning
Hos ineayoga er undervisningen forankret i Non-Dual Tantra Yoga. Kort sagt betyder det, at vi ikke ser yoga som en flugt fra livet, men som en vej til at møde det fuldt ud.
I stedet for at stræbe efter at blive en anden eller nå en perfekt tilstand, inviterer Tantra os til at møde os selv med opmærksomhed, medfølelse og accept. Gennem bevægelse, åndedræt, meditation, mantra og selvundersøgelse genforbinder vi os med den helhed, der allerede er her.
Vores tilgang bygger på de traditionelle linjer Trika, Krama og Sri Vidyā, samtidig med at den er tilgængelig og relevant for moderne liv.
Oplev Korfus skjulte skønhed
Oplev Korfu uden for retrætecentret. Tag med på en guidet vandring gennem olivenlunde til den traditionelle landsby Agyrades, hvor du kan få et glimt af det autentiske øliv langt fra turiststrømmen.
Du kan også deltage i bådturen langs Korfus smukke vestkyst med flere stop til badning, afslapning på flotte strande og nydelse af det krystalklare vand i Det Joniske Hav.
Giv dig selv lov til blot at modtage
Midt i retrætens rytme giver en massage dig mulighed for at stoppe op og tage imod. Jenny skaber et omsorgsfuldt rum, hvor krop og sind kan blødgøre, så du kan give slip på spændinger og synke dybere ned i afslapning.
Når du ankommer, får du mulighed for at booke en massage hos Jenny.
Korfus magi
En af glæderne ved at være på retræte på Korfu er at opleve selve øen. Brug din fritid på at udforske den UNESCO-beskyttede gamle bydel i Korfu by, slappe af på lokale caféer, opdage afsides strande eller køre gennem olivenklædte bakker og traditionelle landsbyer.
Du kan også vælge at besøge de nærliggende øer Paxos og Antipaxos, som er kendt for deres krystalklare vand, dramatiske kystlinje og afslappede øcharme.
Sund mad til glade sjæle
Vi serverer frisklavet, lækker vegetarisk og vegansk mad. Morgenmaden byder på typiske græske specialiteter sammen med frisk frugtsalat og skåle med grød. Til aftensmad får du traditionelle græske og internationale retter fyldt med næring. De fleste råvarer kommer fra lokale gårde.
Dette private studio giver dig et enkelt og behageligt ophold med fokus på ro, privatliv og funktionalitet. Her får du et fredeligt rum, hvor du kan trække dig tilbage og nyde besøget i dit eget tempo, samtidig med at det tilhørende badeværelse gør hverdagen nem og bekvem under hele opholdet.
Prisen er beregnet pr. person for én gæst, hvilket gør dette til en oplagt løsning for solorejsende, der ønsker et overskueligt og selvstændigt ophold. Her får du en praktisk base, hvor komfort og enkelhed går hånd i hånd, så du kan slappe af og føle dig godt tilpas fra ankomst til afrejse.
Dette private soveværelse giver en rolig og behagelig overnatning i en delt lejlighed, hvilket gør det til et praktisk valg for gæster, der ønsker både privatliv og en venlig, fælles ramme. Værelset er prissat pr. person og har adgang til et delt badeværelse, så løsningen er enkel og bekvem for solorejsende.
Rummet er indrettet med fokus på hvile og afslapning og skaber et fredeligt sted at trække sig tilbage efter en dag med aktiviteter, velværeoplevelser eller oplevelser i området. Her får du din egen private base, samtidig med at du deler lejligheden med andre, hvilket passer godt til gæster, der ønsker en fleksibel og prisvenlig overnatningsmulighed.
Med sin enkle indretning og afslappede atmosfære er værelset velegnet til besøgende, der ønsker et stille og komfortabelt udgangspunkt under opholdet.
Dette hyggelige studio er indrettet til to gæster, der deler samme rum, og har den ekstra bekvemmelighed af et privat badeværelse en suite. Det er et oplagt valg for venner, rejsefæller eller retrætedeltagere, som ønsker en delt værelsesløsning i rolige og enkle omgivelser.
Prisen opkræves pr. person, så det er nemt at planlægge opholdet individuelt, samtidig med at man får glæde af komforten ved at bo sammen. Indretningen giver en fin balance mellem fællesskab og privatliv, og skaber et trygt sted at slappe af og lade op efter en dag med wellness, yoga, meditation eller andre retræteaktiviteter.
Med sin enkle opbygning og private badefaciliteter har rummet alt, hvad der skal til for et behageligt og afslappet ophold fra start til slut.
inea teacher team
Jenny er massør på retræten og tilbyder behandlinger i et omsorgsfuldt rum, der er skabt til at hjælpe både krop og sind med at give slip. Med sin rolige og nærværende tilgang møder hun gæsterne med opmærksomhed og skaber en tryg ramme, hvor spændinger kan løsne sig, og kroppen kan falde mere til ro. Hendes sessioner er tilrettelagt med fokus på...
Læs mere
Andriana Apartments St George south Corfu, Kerkira 490 80, Greece
Agios Georgios