Sindrens afgiftningsprogram

Træd ind i et dybt restituerende mind detox-program, skabt til at understøtte en helhedsorienteret udrensning og skabe mere harmoni mellem de mentale, følelsesmæssige og spirituelle sider af velvære.

Fuld retrætedetaljer nedenfor. Prisen inkluderer overnatning

Twin Palms, Surin Beach Road, Phuket

Dette program inkluderer

Denne retræte med fokus på mental velvære tilbyder en gennemtænkt struktur, der guider dig mod indre ro og ny balance. Programmet er udviklet til at støtte dit mentale, følelsesmæssige og spirituelle velbefindende og giver dig praktiske redskaber til at håndtere livets pres, samtidig med at du styrker forbindelsen mellem krop og sind.

Gennem en omfattende detox-oplevelse er denne udrensende retræte designet til at understøtte et lysere perspektiv og opmuntre til varige vaner, hvor mental velvære får en naturlig plads i hverdagen. Det er en invitation til at nulstille, genoplade og bevæge dig videre med større klarhed og vitalitet.

Når du slipper mental støj og erstatter stress med mere opløftende og bekræftende tanker, vil erfarne facilitatorer guide dig gennem teknikker, du kan fortsætte med at bruge længe efter retræten er slut. Hvert element er skabt til at styrke selvindsigt, robusthed og en mere handlekraftig måde at leve på.

Tag del i denne transformerende retræteoplevelse, og genfind din følelse af formål, energi og indre styrke. Prioritér din mentale sundhed, og skab plads til en mere afbalanceret, inspireret og levende udgave af dig selv.

5 dages Mind Detox Program inkluderer:

Overnatning:

• 5 nætters privat 5-stjernet overnatning

Wellness-support:

• Indledende konsultationer og sundhedsvurdering.
• Fuldfarvet trykt hæfte om “Detox and Wellness Journey”.
• Kropskompositionsanalyse.
• Daglig check-in.
• Afsluttende konsultation med personlige retningslinjer til hjemmet.

Fuldfarvet trykt hæfte om “Nutritional Booklet”.

Livstidsmedlemskab til ANAYATA Online Wellbeing Community.

5 dages juice-detox:

• 1 x Liver Flush-drink til at forberede leveren på udrensningen
• 3 x Anayata Detox-drinks (dagligt)
• 3 x frisklavede, koldpressede frugt- og grøntsagsjuicer (dagligt)
• 1 x detox-suppe (dagligt)
• 1 x frisk kokosvand (dagligt)
• Udvalg af urteteer
• Fasteafsluttende frugt
• Et fuldt program med økologiske naturlige kosttilskud, tarmrens og genoprettelse af gavnlige probiotiske bakterier.

Gruppeaktiviteter inkluderer:

• Daglige gruppe-yogaklasser.
• Daglige gruppe-meditationsklasser.
• Daglige gruppeworkshops, undervisningsforedrag og aktiviteter.
• Qigong-klasser
• Lydhealing.
• Åndedrætsøvelser
• Guidede gåture.

Personlige behandlinger:

• 1 x Reiki-healing.
• 1 x Emotion Code-session
• 1 x ThetaHealing-behandling
• 1 x 60 min. traditionel thailandsk terapeutisk massage
• 1 x 60 min. aromaterapeutisk oliemassage
• 1 x 60 min. refleksologisk fodmassage
• Et bredt udvalg af ekstra terapier, klasser og sessioner som tilvalg.

Gratis services:

• Transport tur/retur fra Phuket International Airport
• Adgang til dampbad.
• Adgang til tørsauna
• Adgang til Palm Fitness Gym.
• Ubegrænset drikkevand

Værelsesmuligheder

• Palm Deluxe Single Room ($2,800)
• Palm Deluxe Double Room ($4,600)

Total $ 2,800