Sjælenaturlig - naturhealing

NÆR DIG SELV I NATUREN

Disse transformerende sessioner er skabt til at nære og støtte dig i dybden, så du kan møde dig selv præcis, som du er — fysisk, følelsesmæssigt, mentalt og spirituelt — i et trygt, helende og omsorgsfuldt rum.

Her får du tid til helt at give slip og opleve naturen med alle fem sanser samt din sjette sans.

Det er et øjeblik til at lægge mærke til og mærke den fred, der altid er til stede.

Et rum, hvor visdom og indsigt blot venter på at blive genkendt.

Giv dig selv tid til at forbinde dig dybt med naturens visdom og overflod.

SKOVBADNING:

Lad dig omslutte af skovens magi.

Tag dig tid til at komme tættere på både dig selv og den naturlige verden.

Oplev den rige visdom, naturen har at tilbyde.

Med åndedrætsøvelser, meditation og yoga.

Denne session foregår udendørs.

Vær nærværende i dine omgivelser med alle dine sanser. Begynd at lægge mærke til naturens små detaljer, og observer, hvordan din opmærksomhed gradvist bliver dybere. Se, hvordan det ændrer kvaliteten af din oplevelse.

Når vi sidder i naturen, kan du mærke, hvordan åndedrættet forandrer sig, hvordan nervesystemet falder til ro, og hvordan energien blødgøres og åbner sig.

Naturens farver virker beroligende, og undersøgelser har vist, at mennesker slapper lettest af, når de ser på grønne og blå nuancer.

Bliv så længe, du ønsker. Når den 2 timer lange session er slut, er du velkommen til at blive i naturen, så længe du har lyst.