Slip. Slap af. Genforbind.

Gena og Stacy inviterer dig til at opleve Mexicos skønhed, kultur og afslappede rytme i omgivelser, der er skabt til ro og fornyelse. Denne særlige retræte giver dig mulighed for at træde ud af hverdagen og skabe plads til at give slip på spændinger, finde dyb afslapning, genoprette forbindelsen til dig selv og samtidig nyde rejsen undervejs.

Hver dag begynder med en 90-minutters yoga flow-session i et roligt, jordnært og kreativt tempo, nøje kombineret med åndedrætsøvelser, som støtter en afbalanceret og nærværende start på dagen. Om aftenen rundes dagen af med en blid session, der inviterer til et lavere tempo og en blød overgang til hvile. Under hele opholdet kan du se frem til en varm og imødekommende stemning, hvor bevægelse, mindfulness og glæde går hånd i hånd, så du får tid til at lade op og samtidig opleve et mindeværdigt afbræk.