Oplev en mere nærværende måde at dyrke velvære på med yoga hos The Grove at Whites Creek i Nashville. Midt i en fredfyldt ramme, kun få minutter fra byen, giver denne ugentlige slow flow vinyasa-time dig en rolig pause fra hverdagens tempo.
Træk vejret dybt, bevæg dig med intention, og giv dig selv tid til at hvile. Klassen afholdes hver tirsdag og er oplagt for begyndere samt for alle, der ønsker en blødere og mere afslappet yogaoplevelse. Du bevæger dig gennem tilgængelige stillinger i et roligt tempo, strækker kroppen, slipper spændinger og nyder den stille atmosfære hos The Grove at Whites Creek.
Vi inviterer dig til at fordybe din praksis i et imødekommende og uforceret rum, der er skabt til at hjælpe dig med at nulstille og genoplade.
Tag din måtte med, tag en ven med, og gør det til en fast del af din uge — og gå derfra med en følelse af jordforbindelse, friskhed og fornyet kontakt til dig selv.
Pladserne er begrænsede!
*Vent venligst med at blive sendt videre til betaling, indtil du har indsendt din tilmelding.
Ved spørgsmål eller for mere information bedes du ringe eller skrive en e-mail.
Alexandrea LaForest
Hej, jeg hedder Ally! Jeg begyndte at undervise i Atlanta i 2019, inspireret af en kærlighed til restorativ yoga og dens støttende effekt på nervesystemet. Den passion voksede hurtigt til power vinyasa, da jeg så, hvordan styrke og energi i praksissen kunne støtte nervesystemet på en anden, men lige så meningsfuld måde. Min egen praksis er kundaliniyoga, forankret i kreativ udholdenhed. I mine klasser væver jeg disse elementer sammen til en praksis, der er dynamisk, nærværende og udfordrende nok til at minde dig om din indre styrke. Jeg håber at se dig på måtten, så du kan opleve din egen kraft!
På hovedetagen ligger denne rummelige suite i en rolig placering lige ved siden af hovedhuset og tæt på Sunset Porch. Den er skabt med længere ophold for øje, og den generøse planløsning giver en naturlig fornemmelse af luft og bevægelse, mens omgivelserne indbyder til at trække sig tilbage og finde ro efter dagens oplevelser.
Din fredfyldte oase byder på:
Som den største suite fungerer den som et privat fristed, hvor komfort og ro går hånd i hånd. Gennemførte detaljer i hele rummet understøtter både afslapning og praktisk bekvemmelighed, så du får et indbydende ophold med plads til at falde helt til.
På stueetagen finder du en rummelig suite med en gennemtænkt, tilgængelig indretning og en smuk forbindelse til udelivet via direkte adgang til en privat haveveranda. Her er der skabt et roligt fristed, hvor komfort og enkelhed går hånd i hånd med små, velvalgte detaljer, der løfter hele opholdet.
Med god plads, elegante faciliteter og en privat atmosfære, der indbyder til ro og afslapning, er suiten et oplagt valg for gæster, der ønsker både komfort og bekvemmelighed. Her er alt tilrettelagt, så opholdet føles afslappet, behageligt og særligt fra første øjeblik.
Dette lyse og indbydende værelse ligger på første sal og byder på en rolig atmosfære, hvor naturligt dagslys og udsigten til gårdhaven og springvandet skaber en behagelig ramme om opholdet. Her er der tænkt i enkelhed og komfort, så du kan læne dig tilbage og nyde en fredfyldt pause fra hverdagen.
Dine sansefulde faciliteter:
Med sin stille stemning og de bløde udsigter er dette en oplagt suite til dig, der ønsker at sænke tempoet og lade skuldrene falde ned. Nyd en varm kop i hånden, og lad de rolige omgivelser med deres milde lyde og naturlige skønhed give plads til fordybelse, hvile og ny energi.
På øverste etage finder du en indbydende suite med en tidløs stemning og en privat balkon, hvorfra du kan nyde udsigten over det åbne landskab. Her er der tænkt over detaljerne, så opholdet føles roligt og afslappende, samtidig med at klassiske elementer møder moderne komfort. Resultatet er et fredfyldt fristed lidt hævet over resten af stedet.
Indenfor venter en queen-size seng, en hyggelig siddeplads og et lille forfriskningsområde med kaffebar, der gør det let at starte dagen i et roligt tempo eller runde aftenen af i behagelige omgivelser. Det rummelige badeværelse byder på en stor bruseniche og dobbelt håndvask, som giver ekstra komfort i hverdagen. Med sit traditionelle udtryk og sin løftede placering skaber suiten en privat oase, hvor du kan slappe af og nyde omgivelsernes skønhed med både ro og stil.
Omgivet af engen ligger denne fritstående hytte i rolige og indbydende omgivelser, ideel til små grupper eller familier, der ønsker et afslappende ophold med god komfort. Indretningen er skabt med fokus på ro og hvile, og her finder du to queen-senge, et forfriskningsområde samt en kaffebar, så det er nemt at falde til og føle sig hjemme fra første øjeblik.
Træd ud på den private veranda og nyd den fredelige udsigt til engen, hvor de stille omgivelser lægger op til langsomme morgener og afslappede aftener. Uanset om du samler dine nærmeste eller søger et mere privat fristed, skaber hytten en enkel og genopladende atmosfære med alt det vigtigste lige ved hånden.
Med en gennemtænkt indretning, der forener bekvemmelighed og velvære, er dette et varmt og indbydende sted at trække sig tilbage, finde nærvær og mærke naturens stilhed.
Ved siden af refleksionshaven ligger denne private cottage i rolige omgivelser med åbne udsigter og en fredfyldt, genopladende stemning. Her er der tænkt på gæster, som ønsker et behageligt ophold med god privatlivsfølelse og en afslappet atmosfære, samtidig med at man stadig er tæt på de smukke udearealer omkring stedet.
Indenfor finder du to queen-senge, et lille forfriskningsområde og en kaffebar, som gør det let at lande og nyde opholdet i et enkelt og bekvemt tempo. Den private veranda giver et stille sted at trække vejret dybt, nyde den friske luft eller lade blikket hvile på engen og gårdhaven. Cottagen er desuden kæledyrsvenlig, hvilket gør den til et oplagt valg for dig, der rejser med en firbenet ledsager.
Med sin placering nær refleksionshaven og dammen med fontæne skaber denne cottage en rolig retræteoplevelse, hvor komfort, bekvemmelighed og nærhed til naturen går hånd i hånd.
Ally begyndte sin underviserrejse i Atlanta i 2019 med en stærk kærlighed til restorativ yoga og den ro, den kan give nervesystemet. Det, der startede som en fascination af denne blide og tilgængelige praksis, udviklede sig siden til undervisning i power vinyasa, hvor styrke og intensitet får lov til at skabe en meningsfuld balance mellem krop og sind. Hendes egen...
Læs mere
Pris
15,00 US$