Solnedgang Yin: Krystal- og tibetanske lyde

Når dagen langsomt glider over i aften, inviterer denne blide retræte dig til at sænke tempoet og finde ind i en dyb ro. Med en harmonisk kombination af Yin yoga samt krystal- og tibetanske klange bliver du støttet i en proces, hvor slip, stilhed og fornyelse får plads.

Oplevelsen er skabt til at afspænde både krop og sind og giver en nænsom overgang fra dagens mange indtryk til en mere fredfyldt aften. Du kan se frem til lange, støttede stillinger, opmærksom vejrtrækning og omsluttende lyd, der inviterer hele nervesystemet til at falde til ro.

Sessionen passer perfekt til dig, der trænger til en stille pause og et nærende rum til at give slip på spændinger. Her er der plads til at vende opmærksomheden indad, genfinde forbindelsen til dig selv og mærke den rolige energi, som solnedgangen bærer med sig. Du går derfra med en jordet, afbalanceret og let fornyet fornemmelse.