Solopgangs-yogaretreat i Pokhara

At se solen brede sig over morgenhimlen skaber med det samme en rolig og let stemning.

For at deltage i dette kursus skal du ankomme til retræten aftenen før eller møde op samme dag omkring kl. 4.00 om morgenen. Næste morgen starter vi efter te med en vandretur til Sarangkot, udsigtspunktet, som tager cirka 2 timer. Hvis du foretrækker det, kan du også tage en taxa mod et ekstra tillæg på NPR 1000.

På toppen dyrker du yoga med den opgående sol på højre side og Fishtail Himalaya-kæden foran dig. Sessionen omfatter pranayama, dynamiske øvelser, asana-praksis og mere. Yogaen er tilrettelagt, så den hjælper med at løsne den træthed, som vandringen kan have skabt.

Efter to timers yoga serveres der morgenmad og te.

Derefter går vi ned igen til retræten, og herefter kan du fortsætte videre til din næste destination.

Inkluderer:

• 1 overnatning i et værelse
• Middag ved ankomst og morgenmad før afrejse
• Varmt brusebad (solenergi)
• Meditation, yogatime og næseskylning

Pris – USD $37.00 pr. person