Er du klar til at tage din åbent vand-svømning et skridt videre? Denne serie med fem svømmeture er skabt til at styrke din selvtillid, forbedre din teknik og hjælpe dig med at øge distancen på dine vilde svømmeture.
Hvis du allerede svømmer regelmæssigt i åbent vand og føler dig klar til næste niveau, kan dette program være det rette match. Det henvender sig til dig, der drømmer om at blive en mere sikker og stærk vildsvømmer og lære at svømme længere og hurtigere udendørs.
Gennem fem sessioner støtter den erfarne åbent vand-svømmetræner Harriet Ballantyne og vildsvømmeguide Sheena Corry din udvikling med fokus på svømmeteknik, videoanalyse og tydelige fokuspunkter, du kan arbejde videre med mellem møderne. Programmet starter med de tekniske grundsten og bevæger sig gradvist mod en længere svømmeindsats, alt sammen i nogle af de smukkeste vildsvømmesteder i Nordwales.
Efter den sidste svømmetur er der også tid til at slappe af og finde ro i The Forge sauna.
De fem svømmeture finder sted kl. 10.00 på følgende datoer:
De præcise svømmelokationer bekræftes inden hver session afhængigt af vejrforhold og vandkvalitet, og alle steder ligger i Nordwales.
Hele programmet for alle fem svømmeture koster £300 pr. person og inkluderer undervisning, videofeedback samt løbende virtuel støtte via gruppechats og individuel kontakt med trænerne. Der er også varme drikke og hjemmebagt kage efter hver svømmetur.
Hvis du ikke kan deltage alle datoer, kan enkelte sessioner bookes for £75 pr. person.
Undervisere: Harriet Ballantyne (Open Water Swim Coach), Sheena Corry (Wild Swim Guide)
Billeder: [A photograph of the back of a woman zipping up her wetsuit], [Distance-Open-Water-Swimmers], [Llyn-Tegid], [Hattie-3], [DSCF7543], [DSCF7516]
Denne afsidesliggende hytte giver dig ro til at sænke tempoet og komme tættere på naturen. Med sit nordisk inspirerede udtryk er atmosfæren enkel, harmonisk og afstressende, så du får de bedste rammer for et ophold med fokus på velvære og fordybelse. Hytten findes med enten ét eller to soveværelser, hvilket gør den til et fleksibelt valg for både solorejsende, par og mindre grupper.
Et af højdepunkterne er den private sauna, hvor du kan varme kroppen op og slappe helt af i fred og ro. Derudover indbyder omgivelserne til vild svømning, som tilfører en frisk og sanselig kontrast til den varme saunaoplevelse. Kombinationen af varme, kulde og stilhed skaber en naturlig rytme, der understøtter afslapning og en dybere følelse af balance.
Med sin brændefyrede sauna og rolige stemning er denne hytte et oplagt valg for gæster, der ønsker en enkel retræte omgivet af natur, komfort og nærvær.
Harriet Ballantyne
Sheena Corry
