Sommeryogaferie, Spanien 2027

Sommer i Suryalila

Finding Joy Yoga Retræte

Spanien med sin helt egen magi

12. juni - 19. juni 2027

En uge med yoga, solskin og enkel nydelse

med Alison & David Quinlan

David og Alison vender tilbage til Suryalila i det sydlige Spanien for en nærende uge med yoga, hvile og rustikt landskabsliv. Har du længtes efter åbne himmelstrøg, nærende mad, rolige morgener og ægte forandring, er dette stedet.

Forestil dig langsomme morgener, økologiske måltider direkte fra jord til bord, svømmeture i saltvand under åben himmel og den ikoniske yogadome, som danner rammen om både en stærk og stabil praksis og de restituerende aftener. Her er der plads. Stilhed. Fuglesang ved daggry. Et glas vin ved solnedgang, hvis du har lyst.

Yogaen

Iyengar med David
Præcis, intelligent og selvtillidsskabende praksis. Du kan se frem til klarhed, alignment og den tilfredsstillende følelse af at være fuldt støttet i kroppen.

Langsom & Somatisk Flow med Alison
Gennemtænkte, rolige sekvenser, der forener styrke og blødhed. Nervesystembevidst, jordende og rummelig.

Workshops i løbet af ugen

• Partner Yoga (forbindelse, latter, tillid)
• Pilates til intelligent core-støtte
• Mantra chanting (stemme, vibration, fællesskab)
• Yoga Nidra (ægte hvile — den slags, man ikke kan fake)

Der bliver også tid til at læse, sove, vandre i bakkerne og gøre absolut ingenting uden dårlig samvittighed. Denne retræte er for dig, der ønsker dybde uden drama, praksis uden præstation og fællesskab uden overvældelse.

Er det noget for dig?

• Du værdsætter god undervisning.
• Du foretrækker rustik skønhed frem for femstjernet polering.
• Du vil gerne føle dig stærkere, mere stabil og virkelig udhvilet.
• Du elsker langborde, meningsfulde samtaler og et strejf af magi gennem hele ugen.

Uanset om du kommer alene, med en partner eller med en ven, bliver du budt velkommen i noget varmt, jordnært og ægte.