Tag med på en dybt restituerende rejse ind i dig selv på denne efterårstræte, hvor fokus er at bevæge sig fra det fysiske lag og ind mod noget mere fint, rummeligt og indre. Gennem rolige dage får deltagerne mulighed for at sænke tempoet, vende opmærksomheden indad og mærke forbindelsen mellem krop, sind og sjæl i et trygt og nærende rum.
Her er der plads til at træde et skridt væk fra hverdagens støj og i stedet lade yoga, meditation og nærvær støtte en mere fri og fordybet oplevelse. Hver dag inviterer til blødere bevægelser, dybere åndedrag og stille refleksion, så der naturligt kan opstå en bevægelse fra det grove til det subtile. Retræten skaber rammerne for personlig indsigt, indre ro og en fornyet kontakt til dit mest essentielle selv.
Dato: 30. oktober – 5. november
Almashala Yoga
Pris
600,00 €
fre. 30. okt. – tors. 5. nov.