Stig op & flyd yoga

Denne service er ikke tilgængelig, og der henvises til at kontakte arrangøren for mere information.

Start dagen med en opløftende yoga-flow i solopgangen, skabt til at vække kroppen blidt, skabe klarhed i sindet og sætte en positiv stemning for resten af dagen. Den rolige, men energigivende praksis giver en skøn mulighed for at forene åndedræt, bevægelse og nærvær i smukke, kystnære omgivelser.

Efter praksissen er der mulighed for at tage en forfriskende dukkert i havet, som fuldender oplevelsen med ny energi og en dybere følelse af fornyelse. Oplevelsen er ideel for dig, der ønsker at møde morgenen med intention, bevægelse og et strejf af wellness ved vandet. Her mødes yogaens jordende effekt med havets opkvikkende energi i en enkel, men mindeværdig start på dagen.