Strandyoga

Oplev roen i yogaen, mens bølgernes rytme og den blide havbrise danner rammen om din praksis hos Beach Flow Yoga by Blaumeer Yoga, hvor stille øjeblikke og personlig forvandling mødes.

Hver lørdag

PRIS: 13€ (+5€ hvis du har brug for at leje en yogamåtte – kun ved reservation mindst 3 timer før)

Oplev strandyogaens magi sammen med Chris

• Vær med til vores lørdagsyoga ved stranden på Espigón Bogatelle.
• Vi praktiserer på fast og stabilt underlag lige foran havet.
• I samspil med elementerne: mærk kontrasten mellem jordens støttende tyngde og havets flydende energi, som tilfører dybde til din yogapraksis.
• Sessionen begynder med en jordende opvarmning, der blidt guider dig ind i bevægelse og forbereder både krop og sind.
• Praksissen forener yogatraditioner med flydende bevægelser og skaber et dynamisk og kreativt flow.
• Åben for alle niveauer: Uanset om du er ny til yoga eller ønsker at fordybe din praksis, er der plads til dig her. Der tilbydes variationer, så alle kan være med på en behagelig måde.

PRAKTISK INFO

• Størstedelen af året foregår praksissen på stranden.
• Kun når vejret ikke viser sig fra sin bedste side, flytter vi ind i vores hyggelige shala.
• Medbring din egen yogamåtte, eller lej en til sessionen ved at sende en personlig besked til Chris dagen før.
• Du kan se frem til en stærk følelse af fællesskab her.

"Blaumeer Beach Yoga er et fristed for sjælen. At dyrke yoga med lyden af bølgerne som lydspor har været dybt forvandlende for mig. Hver session efterlader mig frisk, opløftet og med en dyb forbindelse til naturen. Tak, Blaumeer Yoga, for denne uforglemmelige oplevelse." – Sarah

"Beach Yoga med Blaumeer Yoga er et absolut must. Kombinationen af fredfyldte havudsigter og kompetent vejledning skaber en magisk stemning for praksis. Det er ikke bare en yogaklasse; det er en rejse ind i selvopdagelse og fornyelse. Jeg går fra hver session med jordforbindelse, inspiration og taknemmelighed." – Alex

"Jeg kan ikke anbefale Blaumeer Beach Yoga nok. Instruktørernes passion for yoga og kærlighed til naturen skinner igennem i hver eneste session. Det er den perfekte blanding af ro og styrke, som giver mig mulighed for at mærke mit indre, mens jeg fordyber mig i strandens skønhed. En virkelig forvandlende oplevelse!" – David