Strandyoga

Start din fredag morgen i et roligt tempo med en blid yogapraksis ved stranden, skabt til at vække kroppen stille og give sindet plads til at falde til ro. Med havets friske brise, sand under fødderne og bølgernes naturlige rytme får du en jordnær stund, hvor yoga, åndedræt og nærvær smelter sammen i en fredfyldt udendørs ramme. Det er en imødekommende oplevelse for alle niveauer — både for dig, der er ny til yoga, og for dig, der ønsker en langsommere og mere restituerende start på dagen.

Undervisningen foregår på Carlin Park Beach i Jupiter, med adgang til stranden sydpå mellem markør 65 og 64, tæt ved livreddertårnet. Der er ingen tilmelding; du møder bare op og deltager. Et foreslået bidrag på $20 modtages med taknemmelighed.