Stærk Kerneyoga med Ginni

Dette er en yogaoplevelse på mellemniveau, hvor fokus er på at opbygge styrke, stabilitet og kropsbevidsthed indefra og ud. Under Ginni’s kyndige vejledning får du en praksis, der støtter en stærk core, samtidig med at den er tilgængelig for alle kroppe og dermed et imødekommende valg for dig, der ønsker at gå et skridt dybere i din yoga med ro og selvtillid.

Du kan se frem til et afbalanceret flow med nærværende bevægelser, rolig vejrtrækning og større kontrol gennem kroppens centrum. Klassen giver plads til både udfordring og fordybelse, uanset om du vil arbejde med din teknik, finjustere din alignment eller blot nyde en meningsfuld yogatime. Formatet passer særligt godt til dig, der allerede har lidt yogaerfaring og gerne vil udforske core-arbejde i et støttende miljø.

Kom klar til at bevæge dig, samle fokus og gå derfra med en følelse af jordforbindelse, energi og en stærkere kontakt til din krop.