Surf- og yoga-dagretreat

Vi ses til Vitamin Sea Festival 2024!

I år har Yoga with Ginni slået sig sammen med nogle af Tramores bedste for at skabe en helt særlig Surf & Yoga Day Retreat.

Hvad indebærer det så helt konkret?

Det er en energifyldt dag, der skiller sig ud fra mængden: venlig for begyndere, inspireret af havet og fyldt med velvære, læring, god mad og masser af sjov.

Programmet starter i Trá Beo Yoga & Therapy Studio i Tramore med en yogasession ledet af Ginni, hvorefter turen går til Tramore Beach til en surflektion med SurfSUP. Og hvis bølgerne ikke spiller med, er der ingen grund til bekymring — så står SUP-brætterne klar i stedet. Efter en aktiv tur på vandet serveres frokost fra den prisvindende Mezze.

Når alle er mætte, tilfredse og godt lune i det opvarmede studie, fortsætter oplevelsen med en nærende restorativ yogapraksis og Yoga Nidra med Yoga by Aoife.

Søndag 22. september
12–18
Trá Beo Studio, Tramore / The Beach

Hvad er inkluderet?

• Vinyasa flow-yoga med Ginni
• Fuldt udstyret yogastudie
• Surflektion med SurfSUP Tramore / ingen bølger, intet problem — SUP-brætter er inkluderet
• Alt surf- og SUP-udstyr
• Vegetarisk frokost fra den prisvindende Mezze
• Restorativ yoga og Yoga Nidra med Yoga by Aoife
• Velfortjent forlænget Savasana
• Velkomst-goodiebags fyldt med gaver
• Masser af sjov, velvære og nye oplevelser
• Og meget mere

Der er meget få pladser, så tidlig booking anbefales kraftigt. Alle vores Sunrise- og Sunset SUP & Yoga-events blev udsolgt, så gå ikke glip af chancen for at være med. Tag vennerne med, eller kom alene og mød nye mennesker undervejs.

En stor tak til vores sponsorer af velkomst-goodiebags:

• Frothing Ferments
• Trish’s Honey Products
• Wild Atlantic Hemp
• Copper Coast Natural Skincare
• Wild About Mushrooms

Og der kommer flere til.

Vitamin Sea Festival 2024
Fredag–søndag, 20.–22. september, Tramore

“Vitamin Sea Festival kunne ikke finde sted uden den enorme støtte fra Taste Tramore-medlemmerne, Tramore-fællesskabet, sponsorer, samarbejdspartnere og frivillige.” – Taste Tramore

Hele weekenden byder på noget for enhver smag, også for børn: fra Taste Tours til saunature, fra træskæring til ceili, pilates til paella, whiskey til velvære og alt derimellem.

Se også vores andet event — det er gratis. Det finder sted lørdag den 21. kl. 11, og donationer modtages varmt, hvor alle indtægter går til tiltrængt støtte til befolkningen i Gaza. Der afholdes også et lotteri på dagen, og billetter kan købes der. Tilmeld dig Beach Clean & Yoga with Ginni nu.